Рагу из тыквы с мясом

Насыщенное, ароматное, сытное, эффектное! Рагу из тыквы с мясом и овощами получается настолько ярким и красочным, что его вполне можно подавать как праздничное блюдо! К тому же оно и готовится очень просто - обязательно попробуйте!
163
57400
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Рагу из тыквы с мясом
Калории
350Ккал
Белки
27грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
23грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как готовить рагу из тыквы? Подготовьте необходимые ингредиенты.Говядина нужна в виде мякоти без костей. Также подойдет телятина. Тыкву можете использовать любого сорта, главное,чтобы она изначально была не очень рыхлая, иначе кусочки быстро разварятся и вместо рагу у вас получится тыквенное пюре с кусочками мяса. Луковицу Можете добавлять целиком и потом выбросить или порезать мелкими кубиками.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Говядину вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Помидор вымойте и нарежьте полукружьями.Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Морковь очистите и нарежьте полукружьями. Если диаметр моркови большой, можете нарезать четвертинками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Картофель очистите и нарежьте средними кусочками. Картофель тоже лучше выбирайте такой, который сохраняет форму и не разваривается от долгого тушения. Мякоть у такого картофеля должна быть желтоватой. Если мякоть белая, то значит в такой картошке много крахмала и картофель быстро разварится. Чем желтее и плотнее клубни, тем меньше в них крахмала.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите зубчики через пресс.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В воду выложите томатную пасту, всыпьте приправы для шашлыка, соль и перец. Тщательно размешайте все до однородности. Воду и томатную пасту можете заменить на готовый томатный сок, но соль в него лучше сразу не добавляйте, а сначала попробуйте сок на вкус и потом досолите при необходимости. Набор специй можете подобрать сами: у меня это карри, молотая паприка, сушеная паприка кусочками, сушеные розмарин и тимьян, соль, перец.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите говядину и обжарьте на сильном огне до золотистой корочки.Если хотите добавить измельченную луковицу, выложите ее к мясу и обжарьте, помешивая, вместе 2 минуты.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте к мясу подготовленные овощи и обжарьте все вместе, помешивая, около 10 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Выложите в сковороду целую луковицу, если не добавляли ее раньше в нарезанном виде. Влейте разведенную в воде томатную пасту со специями. Добавьте измельченный чеснок.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Все тщательно перемешайте, доведите до кипения и тушите под крышкой 25-30 минут на медленном огне при слабом кипении. Готовое рагу разложите по тарелкам и посыпьте рубленой зеленью.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Nataly_Dan
06.09.2023
4.6
Спасибо за рецепт. Вчера приготовила по этому рецепту рагу и скажу так:Я в восторге. Нам (я моя дочь и её друг),так вот нам очень понравилось. Я знала что тыква и мясо вкусно,НО,я не думала что это будет настолько вкусно
Author comment no avatar
Еленка_М
06.09.2023
5
Какой интересный рецепт! Раньше никогда не готовила рагу из тыквы с мясом. Это мясо просто тает во рту! Получилось очень нежно, сытно, ароматно и вкусно! Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты