Пангасиус с картофелем и помидорами в микроволновке

Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом. Очень быстро и сытно, можно приготовить в микроволновке. Впервые попробовала в гостях у сестры много лет назад, решила слегка модифицировать и облегчить, исключив майонез.
52
2864
Фейт РодригесФейт Родригес
Автор рецепта
Пангасиус с картофелем и помидорами в микроволновке
Калории
354Ккал
Белки
36грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
36грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Марго
05.10.2023
4.9
уверена что вкусно, пробовала нечто подобное
Author comment no avatar
lakshmi-777
05.10.2023
4.5
Вкусное блюдо!я тоже готовила нечто подобное!
Author comment no avatar
Ursula222
05.10.2023
4.8
Это для микроволновки рецепт что ли? А кто-нибудь готовил такую рыбу в духовке? При какой температуре и сколько минут готовить в духовке, кто-нибудь смог бы подсказать?

Похожие рецепты

ГарнирыРыба с картошкой
Рыба с овощамиРыба с помидорами
Рыба на второеРыба в сметане