Кексы из овсяной муки

Самые простые и вкусные, диетические, на кефире! Кексы из овсяной муки готовятся без грамма пшеничной! Они подойдут всем тем, кто придерживается определенной диеты, предпочитает выпечку без глютена. Готовить их быстро и просто!
105
28746
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Кексы из овсяной муки
Калории
375Ккал
Белки
11грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
66грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать овсяные кексы? Подготовьте ингредиенты. Размер овсяных хлопьев значения не имеет, потому что мы их будем смалывать все равно. Предпочтительнее взять крупные, потому что их легче перебрать, удалив мусор. А можно этого не делать. Яйца вымойте и обсушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Половину овсяных хлопьев размолите в кофемолке в муку. Пересыпьте муку в подходящих размеров миску.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Залейте получившуюся овсяную муку кефиром.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Тщательно перемешайте овсяно-кефирную массу до однородности.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Воду вскипятите, добавьте в нее сахар и перемешайте до его полного растворения.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Оставшиеся овсяные хлопья пересыпьте в миску и залейте сладким кипятком. Перемешайте и оставьте остывать.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Соедините обе овсяные массы, вбейте куриные яйца, добавьте разрыхлитель и соль.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Все тщательно перемешайте. Должно получиться полувязкое тесто.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Распределите тесто по смазанным растительным маслом формочкам для кексов. У меня это металлические. Если берете силиконовые, можете их ничем не смазывать.Выпекайте овсяные кексы в предварительно разогретой до 180°С духовке около 50 минут. Точное время и температуру определяйте по своей духовке.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Готовые кексы слегка охладите, выньте из формочек и посыпьте сахарной пудрой.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
регина
11.09.2023
5
Надо будет испечь такие кексики, спасибо. Еще из овсяных хлопьев пеку овсяное печенье, очень вкусно с яблоками.
Author comment no avatar
Галка
11.09.2023
4.9
Спасибо за рецепт!!!! Кексы получились очень вкусные.
Author comment no avatar
ЮлияСотникова
11.09.2023
4.8
Заменила кефир на сметану (что было в наличии) , а остальное все четко по рецепту ))) дочке 9 лет- ооочень понравился кекс из овсяной муки))) а я то как довольна )) без особого вреда фигуре ))) благодарю за рецепт

Похожие рецепты