Тефтели в кастрюле

Просто, сытно, очень вкусно – идеальное блюдо для ужина! Нежнейшие ароматные тефтели в кастрюле придутся по вкусу и большим и маленьким гурманам. Уникальность тефтелей в том, что они прекрасно сочетаются со многими гарнирами и соусами. Для основы можно взять любое мясо.
103
90983
Софи ТейлорСофи Тейлор
Автор рецепта
Тефтели в кастрюле
Калории
262Ккал
Белки
9грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тефтели в кастрюле? Подготовьте необходимые ингредиенты. Отварите рис. Для этого его тщательно промойте его для того, чтобы удалить из крупы пыль, грязь, тальк (его часто используют для придания рису товарного вида и увеличения срока хранения продукта). Промывайте рис до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    После промывания отварите рис согласно инструкции на упаковке.Перемешайте отварной рис и фарш. Посолите по вкусу. Можно добавить другие специй, например, кориандр, базилик, чеснок, смесь перцев. Так же можно добавить зеленый лук, укроп, петрушку. Все перемешайте и приступайте к формированию тефтелей.Лучше это делать влажными руками. Я обычно рядом ставлю глубокую миску с холодной водой. И после формирования каждой тефтельки вновь обмакиваю руки в воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Для того, чтобы тефтели не пригорали на дно кастрюли выложите тертую на крупной терке свежую морковь. Морковь можно заменить листьями капусты. Их так же выложите на дно кастрюли.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Поверх овощей выложите тефтели, желательно в один ряд. Если же у вас кастрюля маленького диаметра, а тефтелей много, то можно и в два ряда. Для этого между рядами положите еще тертую морковь или капустные листья.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Смешайте воду и томатную пасту. Томатную пасту можно заменить кетчупом. При желании также можно добавить в заливку майонез ии сметану. Немного посолите и всё тщательно перемешайте. Залейте получившейся смесью тефтели. Можно также положить пару лавровых листиков для придания блюду более пикантного вкуса. Поставьте кастрюлю на огонь. После закипания огонь убавьте. Готовьте тефтели примерно 40 минут. Точное время зависит от особенностей вашей плиты.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Гильда
17.12.2023
4.6
Такие тефтели вкусные и без риса. Предложу и этот вариант фрикаделек в томатном соусе.
Author comment no avatar
Ольга
17.12.2023
4.9
Я не стала отваривать рис, а замочила на час, периодически меняя воду, за это время я занималась другими делами, поэтому приготовление тефтелей в кастрюле у меня заняло совсем мало времени. Промытый рис смешала с фаршем, сформировала шарики, натерла морковь, и все поочередно отправила в кастрюлю. Понравилось то, что морковь обжаривать не нужно. Добавила два лаврового листика. Через 40 минут тефтели были готовы. Просто и вкусно. Подала с макаронами.
Author comment no avatar
Corason
17.12.2023
4.8
Для ребенка зачастую готовлю блюда из фарша. Сегодня решила приготовить тефтели в кастрюле по этому рецепту. Взяла куриный фарш собственного приготовления. Отварила рис до готовности и остудила. Морковку крупно потёрла и уложила на дно сотейнике. Смешав фарш и рис, слепила крупные шарики и положила в сотейник. Добавила кетчуп, разбавив водой. От себя ещё положила лавровый листик и молотый кориандр. Тушила на маленьком огне 35 минут. Замечательные получились тефтели. Они сытные, аппетитные и ароматные. Подавала на ужин с картошкой. Ребенок сказал "я люблю такие тефтельки". Это и вправду очень вкусно. Они абсолютно не сухие, но соуса в следующий раз я сделаю побольше. Морковка прекрасно приготовилась и была как дополнение к гарниру. Очень просто и легко готовить. Прекрасный рецепт! Благодарю автора!

Похожие рецепты