Суп с чечевицей и картофелем

Полезный, яркий, вкусный - понравится взрослым и детям. Суп с чечевицей и картофелем - очень простой в приготовлении и в то же время невероятно гармоничный и сытный. В дни Великого Поста он разнообразит ваше меню и придаст отличное настроение! Овощной суп будет хорош и на мясном бульоне, и с курицей.
59
30378
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Суп с чечевицей и картофелем
Калории
217Ккал
Белки
6грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать суп с чечевицей и картофелем? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи можно брать абсолютно любые - по вашему вкусу и наличию в доме. Варить можно на воде или на бульоне. Все овощи и зелень помойте в чистой воде.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель, лук, морковку и чеснок почистите. У болгарского перца удалите плодоножку и семена. Для яркости готового супчика можно использовать перцы разных цветов. Чечевицу промойте несколько раз в воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    У стручковой фасоли отрежьте хвостики. Если фасоль не очень молодая, то удалите по бокам "усики", иначе они будут чувствоваться в готовом блюде.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Картошку нарежьте маленькими кубиками, размером примерно1см*1см. Для чего так мелко резать картофель? Это нужно для того, чтоб время приготовления красной чечевицы, фасоли и картофеля совпали. В противоположном случае есть риск того, что картофель останется сыроватым, либо если картошка дойдёт до полной готовности, тогда чечевица и овощи могут превратиться в кашу. Фасоль нарежьте произвольно не очень крупно(как на фото).

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Морковку нарежьте небольшими брусочками или по желанию можно натереть на крупной тёрке. Лук нарежьте не очень крупно, а помидоры небольшими кубиками. С томатов предварительно можно удалить шкурку, обдав их на минуту кипятком. Я готовлю обычно помидоры с кожурой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В кастрюле с толстым дном или в небольшом казанке разогрейте растительное масло. При сильном огне отправьте морковку, перец и лук обжариваться. Периодически помешивая овощи, готовьте их около пяти минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Затем добавьте к зажарке помидоры и фасоль. Перемешайте и огонь убавьте до минимума. Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи около 10 минут. Помидоры должны дать сок, проверьте через пару минут не пригорают ли овощи, перемешайте их. Если жидкости от томатов не хватает, то добавьте две-три столовые ложки воды.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Следующим шагом отправьте картошку и чечевицу в кастрюлю. Посолите по вкусу. Огонь сделайте на максимум.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Налейте к овощам и крупе 700 мл. кипятка, всё хорошо перемешайте и попробуйте на соль. Если требуется, то досолите по вкусу. После закипания плиту убавьте до среднего и готовьте суп под полузакрытой крышкой до полной готовности картофеля и остальных компонентов. У меня на это ушло примерно 20 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    В завершении приготовления добавьте в суп мелко нарубленный чеснок и зелень. Чеснок можно пропустить через пресс, либо натереть на мелкой тёрке. Из зелени в суп хорошо подойдут укроп, петрушка или зелёный лук.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Дайте супу настояться несколько минут и можно подавать к столу! Посыпьте по желанию душистым или острым молотыми перцами.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
11.08.2023
4.8
Готовила сегодня на обед суп с чечевицей и картофелем. Из описанных овощей в суп не стала добавлять стручковую фасоль. Помидоры заменила домашним томатом.Готовила по технологии описанной в рецепте. Сначала в кастрюле с толстым дном обжарила овощи, потом залила кипящей водой, добавила чечевицу и варила до готовности. В суп положила сушеный болгарский перец и зелень петрушки.После приготовления дала ему немного постоять под крышкой. Получился очень вкусный суп. Готовила я на воде, но думаю, что на мясном бульоне будет ещё вкуснее.Жемчужинка, спасибо за классный рецепт!
Author comment no avatar
Аля Жемчужинка
11.08.2023
4.9
Спасибо за комментарий и аппетитные фото!

Похожие рецепты