Постные щи из квашеной капусты

Простые, самые вкусные и ароматные, на скорую руку! Постные щи из квашеной капусты разнообразят ваше повседневное меню. Они лёгкие, с особенной кислинкой. Очень вкусно их подавать со сметаной. Добавьте молотый или душистый чёрный перец, тогда ваше блюдо заиграет новыми нотками.
229
28401
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Постные щи из квашеной капусты
Калории
142Ккал
Белки
3грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить постные щи из квашеной капусты? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Из указанного количества ингредиентов у меня получился густой суп. Если вы любите более жидкие первые блюда, то увеличьте количество воды.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картошку, лук и морковку очистите от кожуры и ополосните в холодной воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Картошку нарежьте небольшими кубиками или брусочками. Отправьте в кастрюлю, залейте водой и поставьте на плиту. После закипания пламя убавьте и варите под крышкой до готовности (примерно 20 минут).

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    А в это время займитесь остальными продуктами. Лук нашинкуйте небольшими кубиками, а морковку нарежьте тонкими полосками. Допустимо морковь натереть на тёрке с крупными зубками, сделайте так, как вам более привычно. В сковороде разогрейте растительное рафинированное масло. Отправьте обжариваться лук с морковкой. Помешивая, готовьте до прозрачности лука.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отправьте в зажарку квашеную капусту (предварительно слегка отожмите её от жидкости) и томатную пасту. Я для супа в этот раз использовала пассерованные томаты. Всё тщательно перемешайте и тушите на слабом огне под крышкой до мягкости капусты (от 10 до 20 минут).

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте к капусте любимые специи. Так же я обычно добавляю неполную чайную ложку сахара для более сбалансированного вкуса. Всё перемешайте и оставьте на плите ещё на 5 минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Отправьте капусту в кастрюлю, пламя увеличьте. Дайте закипеть. Попробуйте на вкус. Добавьте необходимое количество соли и по желанию оставшийся рассол из капусты. Добавьте мелко нарезанную зелень такую как петрушка, укроп или зелёный лук. Дайте покипеть около минуты-двух и снимите с огня.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Щи получаются особо вкусными, если дать им настояться некоторое время. При подаче предложите каждому в тарелку молотый перец.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
06.08.2023
4.8
Щи с квашеной капустой я готовила впервые. Раньше такой суп я пробовала только в гостях. Готовила постные щи из квашенной капусты на воде (1,5 литра).При тушении капусты воду не добавляла. Тушила до выпаривания капустного сока около 15 минут, потом ещё 10 минут с пассерованными морковью, луком. Все остальные шаги выполнила согласно рецепту. Щи получились очень вкусные, ароматные, с приятной кислинкой. На следующие сутки суп стал ещё насыщеннее и вкуснее. Спасибо большое за замечательный рецепт!
Author comment no avatar
струнКа
06.08.2023
4.8
Делюсь семейным секретом! То есть рассказываю о секретном ингредиенте, который очень влияет на вкус щей. Я добавляю в поджарку чайную ложку мака. Тогда постные щи из квашеной капусты (или из свежей, без разницы) получают более насыщенный вкус и аромат!Спасибо за рецепт.
Author comment no avatar
tahtina
06.08.2023
4.9
Для сытности можно добавить белые грибы - если их порезать крупными кусками, то от мяса и не отличишь. А заправить можно постным соевым йогуртом, вместо сметаны.
Author comment no avatar
Шура
06.08.2023
4.7
Полезный рецепт, я бы еще добавила фасоль, тогда щи станут гуще и сытнее, такие щи можно три дня кушать и от этого они только лучше станут.
Author comment no avatar
znlena
06.08.2023
4.5
Отличные щи получились! Вкусно в общем

Похожие рецепты