Котлеты с шампиньонами постные

Яркие, потрясающе вкусные, питательные и полезные! Котлеты с грибами и рисом получаются невероятно аппетитными! Они непременно понравятся взрослым и детям. Прекрасный вариант для Постного стола. Приготовьте их на обед или ужин, порадуйте близких настоящим лакомством.
144
17084
Амелия ЛопесАмелия Лопес
Автор рецепта
Котлеты с шампиньонами постные
Калории
577Ккал
Белки
17грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
80грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить котлеты с шампиньонами постные? Подготовьте все продукты, которые указаны по списку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рис промойте в холодной воде. Отправьте в небольшой сотейник или кастрюлю и отварите согласно инструкции на упаковке до полной готовности.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук очистите от шелухи и нашинкуйте максимально мелко. Шампиньоны вымойте и обсушите бумажными салфетками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Далее нужно измельчить грибы. Сделать это можно вручную, нарезав их мелко, либо пробить блендером или пропустить через мясорубку. Для приготовления котлет я обычно пользуюсь блендером.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Измельчите шампиньоны так, чтобы остались маленькие кусочки, измельчать до состояния пюре не следует.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковородке с толстым дном разогрейте небольшое количество растительного рафинированного масла. Отправьте грибы и лук обжариваться. На сильном огне выпарите жидкость и помешивая готовьте до появления золотистого оттенка.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В глубокую ёмкость отправьте рис и обжаренные грибы с луком. Посолите по вкусу, поперчите и добавьте любимые специи.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Всё очень хорошо перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте к полученной массе муку. Муки вам может потребоваться чуть больше или меньше, чем указано в рецепте. Это зависит от качества муки и от того, на сколько выпарилась жидкость при обжаривании грибов. Ориентируйтесь на консистенцию фарша. Масса не должна быть слишком жидкой.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Сформируйте небольшие котлеты одинакового размера. Обваляйте их в панировочных сухарях со всех сторон.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте котлеты на умеренном огне до появления аппетитного золотистого оттенка.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Переверните и обжарьте с другой стороны.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Котлеты вкусны в горячем и холодном виде.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Сочные и невероятно аппетитные!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Graffolo007
13.12.2023
4.6
ооочень на любителя. парень в восторге, я - нет. понравится ли вам - есть только 1 способ проверить)
Author comment no avatar
Шура
13.12.2023
4.8
Да,Graffolo007, согласна полностью, все надо пробовать,вкусы у всех разные - кому - то нравится, а кому - то и нет.Но данный рецепт скорее - скорая помощь для тех, кто постится, для них такие котлетки - просто находка, ведь пост длинный, а пищу хочется разнообразить.Я обязательно попробую на днях.Я вот готовлю себе отдельно рис, отдельно грибы отвариваю, потом обжариваю грибы с луком и вот тебе второе блюдо, а здесь продукты похожи,а блюдо совсем иное...
Author comment no avatar
Graffolo007
13.12.2023
4.5
Шура, фишка в том, что я - стараюсь соблюдать пост, а парень - хронический мясоед в не знаю каком поколении))) А вот Ваш вариант мне нравится значительно больше, обязательно сделаю)
Author comment no avatar
artemia
13.12.2023
5
Ну надо же, рецепт прямо для меня! Не знала куда шампиньоны пристроить, и рис вареный остался. Питательные и полезные котлеты с шампиньонами постные разбавили наше постное меню! Отличные получились постные грибные котлеты! Большое спасибо!