Лаваш с творогом и бананом в духовке

Быстрый и полезный завтрак для всей семьи! Лаваш с творогом и бананом в духовке — рецепт-выручалочка, когда из минимума продуктов получается десерт к чаю. За 30 минут вы испечете сладкий рулет — при этом не придется готовить тесто. Десерт диетический, абсолютно нежирный и подойдет даже детям.
140
52262
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Лаваш с творогом и бананом в духовке
Калории
237Ккал
Белки
14грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать лаваш с творогом и бананом в духовке? Начните приготовление с начинки. Подготовьте продукты для нее. Творог возьмите натуральный, без заменителей молочного жира. Его жирность может быть любой, учитывайте только, что от этого будет зависеть калорийность блюда. Банан выбирайте хорошо спелый, начинка получится и ароматнее, и слаще. Яйцо разделите на белок и желток — белок понадобится для начинки, желток для лаваша.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Как сделать начинку? Творог лучше протереть через сито или пробить блендером, чтобы начинка стала однородной и нежной.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте в творог сахар и белок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Тщательно все перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Банан очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Для рулета возьмите 1 тонкий прямоугольный лаваш и 1 яичный желток для смазывания рулета, который остался от начинки.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Лаваш расстелите на столе. Равномерно и быстро смажьте его творожной массой, чтобы лаваш не успел подсохнуть — тогда он не растрескается при сворачивании рулетом.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сверху равномерно разложите ломтики банана.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Сверните лаваш рулетом. Уложите его на противень, застеленный бумагой для выпечки.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    С помощью кисточки смажьте лаваш желтком.Поставьте рулет в предварительно разогретую до 180°С духовку на 20 минут до появления на лаваше румяной корочки.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Охладите рулет при комнатной температуре и нарежьте на кусочки. Подавайте его к столу, можно как в теплом, так и в холодном виде.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
01.11.2023
5
Я тоже люблю использовать тонкий лаваш для приготовления интересный и необычных блюд. Сладкую выпечку среди них трудно найти, разве что штрудель запекала. А вот с творогом я давно уже видела рецепт на просторах интернета, правда там рулет был без бананов. Все хотела попробовать какой он на вкус. Готовить его оказалось очень просто и быстро, не надо тратить время на тесто. Творог у меня был зернистый, поэтому я его взбила погружным блендером. Сначала подумала, что сахара мало, но попробовав решила, что очень даже достаточно, т.к. банан тоже сладкий. Рулет запекала 20 минут. Лаваш впитал влагу из творога и стал похож на слоеное тесто. Внутри рулет мягкий и нежный, а сверху чуть хрустящая желтая корочка. Он вкусный и необычный! Настоящая находка для занятых хозяек, а так же этот рулет выручит, если гости на пороге) Отличный рецепт, спасибо!
Author comment no avatar
Вероника
01.11.2023
4.8
Мария, приготовила рулетики из лаваша с творогом и бананами по Вашему рецепту. Получилось очень вкусно и нежно. Добавила еще изюма в начинку. Спасибо большое за рецепт, оставляю в КК и буду делать еще. Пополняю свою коллекцию рецептов из лаваша))) Вот мой фотоотчетик)))

Похожие рецепты