Домашний хлеб с пшеничной цельнозерновой мукой на закваске

Невероятно вкусный, ароматный и очень домашний, крафтовый! Цельнозерновой хлеб без дрожжей на заквасе - превосходная замена дрожжевому хлебу. Его просто невозможно сравнивать с тем, что продают на полках магазинов! Попробовав раз, вам не захочется менять его ни на какой другой.
168
95776
Нора ГарсияНора Гарсия
Автор рецепта
Домашний хлеб с пшеничной цельнозерновой мукой на закваске
Калории
329Ккал
Белки
11грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
60грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 4 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовительный этап: с вечера ставим опару (по сути - оживляем "вечную" ржаную закваску, но подкормив её пшеничной мукой). Подробности о приготовлении и хранении закваски читайте в описании под шагами. Для опары я беру ржаную вечную закваску из холодильника, размешиваю в емкости с водой комнатной температуры и добавляю цельнозерновую пшеничную муку. Перемешиваю, неплотно прикрываю и убираю до утра в теплое место. К утру опара увеличится примерно в 3 раза

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Начинаем замешивать тесто. Для этого в отдельную емкость просейте муку, у меня пшеничная 1 сорта, тесто с ней лучше ведёт себя при замесе из-за гораздо большего количества клейковины. Можно использовать и обычную пшеничную муку высшего сорта, желательно - не отбеленную. Вкус хлеба немного изменится, но за счет добавления цельнозерновой муки всё равно будет богатым.Далее добавьте цельнозерновую пшеничную муку.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В другую емкость (она должна быть достаточно широкой и большой для удобства замешивания) добавьте воду для теста комнатной температуры, в неё выложите нашу опару и перемешайте. На этом же этапе добавьте соль и сахар, перемешайте до растворения. Если используете, как я, молотый кориандр, то добавьте его в смесь и перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавьте частями муку. Перемешивайте, пока возможно ложкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Затем грубо замесите руками. Этот процесс не должен быть долгим - просто соедините все ингредиенты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Теперь затяните емкость пищевой пленкой и оставьте на 20 минут для аутолиза. Благодаря этой процедуре тесто станет более пластичным и гладким, а выпечка пышной.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Отстоявшееся тесто хорошенько вымесите. Оно должно стать пластичным, собираться в колобок и не липнуть к рукам.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите тесто на слегка присыпанную мукой поверхность. Мой колобок не прилипал к столешнице, поэтому я не стала присыпать её мукой.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Теперь нам нужно выполнить действие под названием "растянуть-сложить". Для этого растяните тесто руками в разные стороны, чтобы получился примерный прямоугольник. Важно! Тесто именно растягивается, а не раскатывается скалкой в пласт.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Мысленно разделите прямоугольник на три равных части. Теперь сложите: сначала левую треть к середине.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Затем правую треть к центру.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Так же поступите с верхней и нижней частью, сложив их к центру. За счет таких нехитрых манипуляций в муке разрабатывается клейковина, что улучшает качество выпечки. Наш хлеб обязательно будет пышным!

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Получившийся колобок ни в коем случае не обминайте! Отличие хлеба на закваске от хлеба на дрожжах в том, что в дрожжевом хлебе мы периодически выпускаем пузырьки газа, обминая хлеб, чтобы ускорить процессы брожения, а в бездрожжевом хлебе все действия направлены на сохранение драгоценных пузырьков.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Положите тесто в емкость для расстаивания (примерно 2 часа, но всё будет зависеть от температуры в помещении и силы закваски, поэтому время может увеличиться или уменьшиться). Емкость должна быть достаточно большой, так как тесто вырастет примерно в 2-3 раза. Затяните емкость пищевой пленкой, либо, как у меня, закройте герметичной крышкой. Во время расстаивания повторите не менее двух раз процедуру "растянуть-сложить".

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Как только увидите, что тесто заметно выросло в объеме, можно приступать к следующему шагу.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Достаньте тесто из емкости и выложите на поверхность стола.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Разделите на две части.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    Каждую часть немного растяните и аккуратно подогните края к центру. Следующим шагом будет формовка хлеба, поэтому сейчас мы подгоняем тесто под будущую форму. Существуют специальные формы для такого хлеба, но можно использовать любые корзинки, дуршлаги можно взять сито подходящего размера. Главное, чтобы в форме были отверстия, так как хлебу нужно "дышать".

  19. ШАГ 19

    ШАГ 19

    Я пеку круглый хлеб, формую его в двух дуршлагах. Поэтому просто загибаю края к центру. Если, допустим, ваша емкость для формовки продолговатая и хлеб будет напоминать батон, то тесто нужно растянуть в прямоугольник и свернуть в нетугой "рулет".

  20. ШАГ 20

    ШАГ 20

    Вот такие дуршлаги у меня. Один побольше, значит и кусочек теста для него я оставила больше.

  21. ШАГ 21

    ШАГ 21

    Выстилаем формы чистыми полотенцами, обязательно присыпьте ткань мукой, чтобы тесто при выстаивании не прилипло.

  22. ШАГ 22

    ШАГ 22

    Выложите подготовленные округленные заготовки в формы, сверху прикройте неплотно другим полотенцем. Так тесто "дышит", но не заветривается. Оставьте от 1,5 до 3 часов расстаиваться.

  23. ШАГ 23

    ШАГ 23

    У меня тесто выстаивалось 2,5 часа. За это время оно поднялось в 2-3 раза и при легком надавливании пальцем достаточно быстро выпрямлялось (если ямка при нажатии не выпрямляется обратно, то тесто уже перестояло). Заранее, за 10-20 минут, включите духовку на 240 градусов. Я выставляю режим "Верхний и нижний жар". Обязательно предусмотрите, как вы будете делать пар в первые 10 минут выпекания. Я выливаю стакан воды на пустой противень, стоящий внизу духовки.

  24. ШАГ 24

    ШАГ 24

    Теперь положите на дуршлаг лист бумаги для выпекания, сверху - разделочную доску...

  25. ШАГ 25

    ШАГ 25

    и, придерживая, переверните. Отформованное тесто окажется лежащим на бумаге, на доске.

  26. ШАГ 26

    ШАГ 26

    Снимите аккуратно форму (дуршлаг) и полотенце.

  27. ШАГ 27

    ШАГ 27

    Вот такая округлая заготовка у нас получилась. Муку не стряхивайте, иначе каравай может опасть.

  28. ШАГ 28

    ШАГ 28

    Теперь острым ножом сделайте надрезы.

  29. ШАГ 29

    ШАГ 29

    Рисунок может быть произвольным.

  30. ШАГ 30

    ШАГ 30

    Теперь аккуратно переместите хлеб вместе с бумагой с разделочной доски на противень или решетку в духовке. Если у вас заранее на нижнем ярусе стоит противень для воды - вылейте в него стакан воды (можно просто поставить емкость с водой) Закройте и выпекайте 10 минут с паром при 240 градусах, затем на 5 секунд приоткройте духовку, выпустив пар и выпекайте ещё приблизительно 40-45 минут без пара при температуре 200 градусов.

  31. ШАГ 31

    ШАГ 31

    Когда хлеб подрумянится, доставайте из духовки! Чудесный аромат домашнего хлеба наполнит вашу квартиру. Этот хлеб не назвать "белым" в привычном понимании. Мука первого сорта и цельнозерновая мука делают его мякиш скорее бежевым. Но вкус у него действительно потрясающий. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Анастасия
13.12.2023
4.7
Приготовила. Экспериментировала двумя способами: как у вас в дуршлаге и в стеклянной форме. На фото видно: разницы никакой. Форма не треснула . Всё пропеклось, испеклось на ура)) мужу очень понравился хлебушек. Рецепт рабочий. Забираю в копилочку. Единственное- кориандр не добавляла. В следующий раз попробую
Author comment no avatar
juli
13.12.2023
4.6
Прекрасный хлебушек, спасибо большое! Специально искала рецепт пшеничного цельнозернового хлеба с добавлением белой пшеничной муки, да на ржаной закваске)) Не так уж их и много оказалось, пришлось покопаться. И Ваш рецепт - идеальный, именно то, что нужно! Белая пшеничная мука у меня казахская с повышенной клейковиной, берет много воды, поэтому добавила 450г вместо 550г. Тесто прекрасное в работе, хлеб хорошо растет, и очень-очень вкусный!!!
Author comment no avatar
Надежда
13.12.2023
4.6
Идеальный рецепт Домашний хлеб с пшеничной цельнозерновой мукой на закваске! Процесс конечно не быстрый, но результат того стоит. От одного запаха аппетит такой....ммм! Опару на ночь не оставляла, она поднялась за три часа, побоялась что перекиснет. Я не добавляла сахарозаменитель, да и сахар тоже. Кориандр заменила на семена льна. Хлеб получается пористым, с еле уловимой кислинкой. Спасибо автору за подробное и понятное описание.
Author comment no avatar
Надежда
13.12.2023
4.7
Я очень люблю хлеб на закваске. Он получается нежным, с лёгкой кислинкой и совсем не крошится. Использовала пшеничную муку "Макфа", так как у нее большой показатель белка (то что мне удалось найти в магазине) и цельнозерновую "Французская штучка". Вместо кориандра я добавила кардамон, но только потому что я его больше люблю в светлом хлебе. Кориандр, по моему мнению, больше подходит к солодовому, ржаному хлебу. Автор рецепта подробно описывает все этапы приготовления хлеба, за это отдельное спасибо! Даже как готовить закваску!
Author comment no avatar
Tanuska-ps
13.12.2023
4.9
Делала всё по рецепту, тесто получилось отличное, только подходило долго, 3,5 часа. Думаю от того, что прохладно в квартире. Результат порадовал. Хлебушек вкусный и ароматный!
Author comment no avatar
СИНЕГЛАЗАЯ
13.12.2023
4.8
Только сейчас увидела ваш рецепт. Админ Рина, спасибо, что нашли время снять. Очень информативный, простой, но трудоёмкий. Может благодаря таким подробным пошаговым, больше хозяек решатся на выпечку домашнего хлебушка. Это ведь только сначала страшно, зато как вкусно и полезно! И прямо вторым рецептом как приготовить саму закваску, даже искать ничего не надо - бери и готовь! Очень удобно!
Author comment no avatar
Ropotushka
13.12.2023
5
Только что достала из духовки. Хлебушек очень вкусный и корочка обалденная, хрустящая и ароматная. Аж гордость распирает, что я сама такую красоту и смакоту испекла))) Я делала на ржаной закваске с пшеничной мукой и немного кукурузной добавила. Но ее совсем не чувствуется. Выпекала с паром 10 минут и 25 минут без - все пропеклось отлично. Буду экспериментировать ещё. Спасибо за рецепт. Все подробно и доходчиво написано.

Похожие рецепты