Йогурт фруктовый

Вкусно, полезно, просто, на каждый день! Йогурт фруктовый можно подать в качестве завтрака или перекуса взрослым, и детям. Приготовить его легче легкого, справится даже неопытная хозяйка. Фрукты берите абсолютно любые в зависимости от ваших предпочтений и желаний.
177
30609
Эмили БраунЭмили Браун
Автор рецепта
Йогурт фруктовый
Калории
142Ккал
Белки
6грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать йогурт фруктовый? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Переложите его в чашу блендера.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мандарин освободите от кожуры и проверьте на наличие косточек. От них лучше избавиться, особенно, если будете подавать йогурт детям. Разберите мандарин на дольки и поместите в блендер.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Гранат помойте под проточной водой, и очистите от кожуры. Отделите зерна граната и добавьте их в чашу блендера.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Возьмите классический йогурт без добавок и влейте его в чашу блендера.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Взбейте блендером все ингредиенты до однородной консистенции. Сначала работать стоит на низкой скорости в импульсном режиме (серией кратковременных включений). А затем, когда крупные кусочки фруктов превратятся в более мелкие, можно увеличивать скорость и продолжительность работы блендера. Йогурт с фруктами готов. Разлейте его по порционным стаканчикам, украсьте, при желании, фруктами и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Учителка
22.10.2023
4.7
Еще один рецепт йогурта в мультиварке.
Author comment no avatar
Maystin
22.10.2023
4.7
На завтрак детям сегодня приготовила йогурт фруктовый.Из фруктов взяла банан, мандарин и немного фиников.Сначала в блендере измельчила фрукты с добавлением пары ложек йогурта. Когда же фрукты измельчились выложила в блендер оставшийся йогурт и снова все взбила.Йогурт получился довольно жидким с кусочками фруктов. Детям очень понравилось. Так быстро съели, что еле успела сделать фотографию.Хороший, полезный рецепт!

Похожие рецепты