Баклажаны тушеные в сметане с чесноком

Ароматные, пикантные, аппетитные, в остром соусе! Баклажаны, тушеные в сметане с чесноком — очень универсальное блюдо, оно вкусно и в горячем, и в холодном виде. Отлично подходит в виде гарнира к мясу и птице, а также может быть подано и самостоятельно. Готовится быстро и просто.
203
75433
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Баклажаны тушеные в сметане с чесноком
Калории
152Ккал
Белки
1грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать баклажаны, тушеные в сметане с чесноком? Подготовьте продукты. Такое блюдо лучше готовить осенью, в сезон самых спелых и вкусных овощей. В идеале использовать небольшие упругие плоды. Но и в любое другое время года можно себя побаловать: баклажан будет больше по размеру и более красивый, глянцевый. Масло берите любое растительное: подойдет и подсолнечное, и оливковое.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баклажан хорошо помойте, удалите плодоножку и нарежьте кубиком. Величина кубиков может быть на ваш вкус, но не советую слишком мельчить, так как готовое блюдо может превратиться в кашу. Как убрать горечь из баклажанов? Посолите нарезанные баклажаны, оставьте примерно на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слейте, баклажаны промойте и приступайте к приготовлению.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В сотейнике или на сковороде разогрейте растительное масло. Выложите баклажаны и слегка обжарьте их на среднем огне до золотистой корочки, помешивая. Если предварительно вы замачивали баклажаны в воде, хорошо просушите их, чтобы при жарке на масле не было брызг.Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в отдельных статьях в конце рецепта.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Посолите. Лучше солить баклажаны не в самом конце, чтобы они успели отдать свою жидкость, которая в процессе тушения выпарится — тогда блюдо не будет водянистым.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Чеснок почистите, измельчите и добавьте к баклажанам. Я натираю зубчики на терке, но также его можно измельчить ножом или пропустить через пресс. Обжарьте минуты три все вместе, помешивая.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте сметану: она может быть любой жирности. Если вдруг у вас нет сметаны, ее вполне можно заменить сливками, желательно более жирными.О тонкостях добавления сметаны, чтобы она не вернулась читайте в статье в конце рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Тушите все вместе еще минут 7-10. Смотрите, чтобы кубики баклажанов оставались упругими и хорошо держали форму.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Подавайте блюдо как самостоятельное, в виде гарнира или салата.Очень вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
10.10.2023
4.7
Сделала баклажаны тушёные в сметане с чесноком. Для удаления горечи присолила нарезанные кусочками баклажаны и оставила примерно на 15 минут. Затем хорошо отжала руками, промывать не стала, но в дальнейшем уже не солила. Обжарила баклажаны в раскалённом растительном масле, добавила чеснок, сметану, протушила всё вместе до нужной мягкости. Кусочки прекрасно держат форму, поэтому в следующий раз попробую очистить баклажаны от шкурки, для более нежной консистенции. Получилось очень вкусно, пикантно, с приятным чесночно- сметанным ароматом. Вкусно и горячим и остывшим. Спасибо за рецепт, Наталья!
Author comment no avatar
knopa
10.10.2023
4.9
Оболденно вкусная закуска, попробуйте не пожалеетеспасибо)
Author comment no avatar
alena•♫
10.10.2023
4.8
Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:
Author comment no avatar
Шура
10.10.2023
4.9
Моим тоже очень нравится, а я так просто обожаю их)))
Author comment no avatar
Анна
10.10.2023
4.6
Спасибо, рецепт как раз кстати!!! Кабачки готовила со сметаной и чесноком, а вот баклажаны не пробовала. Буду готовить!!!
Author comment no avatar
morkofka
10.10.2023
4.5
Очень простой рецепт невероятно вкусных баклажанов! Очень легкое, и вместе с тем сытное блюдо, которое можно приготовить всего за 30 минут Баклажаны тушеные в сметане с чесноком очень вкусные, острые, пикантные, ароматные. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты