Диетические галеты из цельнозерновой муки
Легко, вкусно и экономно, что еще нужно? Печенье получается в меру сладким и хрустящим. Печенье постное и, как написано в источнике, хранится в закрытой емкости может более 6 месяцев, но у меня это проверить не получилось, уже на следующий день от печенья ничего не осталось.
Калории
230Ккал
Белки
4грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
37грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 6
160гр
30гр
60гр
0.25чайн.л.
100гр
1чайн.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
Ингредиенты.
ШАГ 2
В чаше комбайна смешиваем сухие ингредиенты: 2 вида муки, сахар, крахмал и соду.
ШАГ 3
Смешиваем вместе молоко, растительное масло и ванильную настойку.
ШАГ 4
К сухим ингредиентам добавляем жидкие и замешиваем мягкое тесто. Тесто подкатываем в шар.
ШАГ 5
Раскатываем тесто в пласт толщиной 2 мм, с помощью формочек вырезаем печенье.
ШАГ 6
Печенье выкладываем на противень, накалываем вилкой.
ШАГ 7
И запекаем в разогретой до 180 С духовке около 7-10 минут. Печенье выпекается быстро, оно должно слегка зарумянится по бокам.
ШАГ 8
Даем печенью остыть и можно заваривать чай. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
14.08.2023
Здравствуйте!А можно делать такие галеты из одной цельнозерновой муки?
14.08.2023
НАТАЛЬЯ, только из цельнозерновой готовить не пробовала, не уверенна, что в таком случае тесто будет держать нормально форму. А вообще всё нужно пробовать на практике) если есть желание замесите половину нормы теста и тогда будете знать точно
14.08.2023
Спасибо за ответ,буду пробовать.
14.08.2023
Подскажите, а никто не пробовал заменить цельнозерновую муку на обычную, получится ли такое печенье? Крахмал обычный или кукурузный?
Похожие рецепты
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
- Американское печенье с кусочками шоколадаОчень быстро, очень просто, очень легко, безумно вкусно!
- 40 мин
- 12 Порции
- 200 Ккал
- 440
- Мягкое печенье на кефире в духовкеАроматное, нежное, такое вкусное! Просто тает во рту!
- 30 мин
- 6 Порции
- 504 Ккал
- 392
- Домашнее песочное печенье на маргаринеПросто, быстро и очень вкусно, из обычных продуктов!
- 1 ч
- 6 Порции
- 507 Ккал
- 280