Диетические галеты из цельнозерновой муки

Легко, вкусно и экономно, что еще нужно? Печенье получается в меру сладким и хрустящим. Печенье постное и, как написано в источнике, хранится в закрытой емкости может более 6 месяцев, но у меня это проверить не получилось, уже на следующий день от печенья ничего не осталось.
41
16129
Элли УайтЭлли Уайт
Автор рецепта
Диетические галеты из цельнозерновой муки
Калории
230Ккал
Белки
4грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
37грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В чаше комбайна смешиваем сухие ингредиенты: 2 вида муки, сахар, крахмал и соду.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Смешиваем вместе молоко, растительное масло и ванильную настойку.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    К сухим ингредиентам добавляем жидкие и замешиваем мягкое тесто. Тесто подкатываем в шар.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Раскатываем тесто в пласт толщиной 2 мм, с помощью формочек вырезаем печенье.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Печенье выкладываем на противень, накалываем вилкой.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    И запекаем в разогретой до 180 С духовке около 7-10 минут. Печенье выпекается быстро, оно должно слегка зарумянится по бокам.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Даем печенью остыть и можно заваривать чай. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ириска
14.08.2023
5
Здравствуйте!А можно делать такие галеты из одной цельнозерновой муки?
Author comment no avatar
Ириша
14.08.2023
4.9
НАТАЛЬЯ, только из цельнозерновой готовить не пробовала, не уверенна, что в таком случае тесто будет держать нормально форму. А вообще всё нужно пробовать на практике) если есть желание замесите половину нормы теста и тогда будете знать точно
Author comment no avatar
Ириска
14.08.2023
4.5
Спасибо за ответ,буду пробовать.
Author comment no avatar
Вероника
14.08.2023
4.7
Подскажите, а никто не пробовал заменить цельнозерновую муку на обычную, получится ли такое печенье? Крахмал обычный или кукурузный?