Мойва запеченная в духовке в масле
Быстро готовится и с удовольствием съедается. Любители рыбы оценят этот рецепт. Мойва относится к мелким рыбам, но она является очень полезной, так как содержит в своем составе много полезных и необходимых для здоровья веществ.
Ингредиенты
Порции: 4
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 30 мин
ШАГ 1
Мойву готовят различными способами: варят, жарят, коптят, а также используют в качестве начинки для несладкой выпечки, например, пирогов. В этом же рецепте рассмотрим вариант, как запечь мойву в духовке. Итак, рыбку моем и даем ей немного обсохнуть. Затем складываем ее в миску, добавляем масло растительное, соль и специи. Перемешиваем и даем немного постоять, чтобы она пропиталась.
ШАГ 2
Берем противень, выстилаем его бумагой для выпечки (у меня силиконовый коврик) и аккуратно раскладываем мойву. Отправляем противень с уложенной мойвой в заранее нагретую до 200-т градусов духовку.
ШАГ 3
Для полной готовности запеченной мойвы в духовке понадобится около 20-ти минут. Вот и все! Подаем к картофелю!
Комментарии к рецепту
30.09.2023
Мойву я пробовала только соленую, копченую или в консервах. Захотелось и самой что-то из неё приготовить. На сайте нашла пару подходящих рецептов. Самый простой из них - мойва запеченная в духовке в масле. На самом деле процесс приготовления, ну, очень простой! Разморозка этой мелкой рыбки занимает мало времени, достаточно залить её холодной водой и подождать минут 15-20. После этого оставила рыбок подсохнуть. Затем посолила, добавила растительное масло и перемешала. Специи решила не добавлять, чтобы почувствовать натуральный вкус) Далее по рецепту выложила на смазанный маслом лист фольги и запекала 20 минут при 180°. Все легко и просто! Во время приготовления мойва очень сильно пахнет, лучше открыть окно и включить вытяжку. После запекания рыбки поменяли цвет с серебристого на золотистый. И получились очень вкусными! Мне мойва напомнила путассу по консистенции мяса и вкусу. Рецепт понравился, буду ещё по нему готовить.
Похожие рецепты
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253