Салат капуста с уксусом и маслом

Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку. Салат из капусты с уксусом и маслом получается очень свежий и питательный. Яблочный уксус придает свежесть и пикантную нотку вкусу. С таким салатом справится даже новичок. Подавайте в качестве закуски или как гарнир к мясным блюдам.
317
228537
Наоми ВудНаоми Вуд
Автор рецепта
Салат капуста с уксусом и маслом
Калории
171Ккал
Белки
2грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из капусты с уксусом и маслом? Подготовьте необходимые ингредиенты. Оливковое масло можно заменить подсолнечным. Масло рекомендую оливковое, хотя можете по вкусу использовать растительное. Вместо яблочного уксуса можно взять обычный 9%. Зелень заранее промойте и просушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Капусту мелко нашинкуйте и положите в глубокую миску.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Перья зеленого лука мелко нарежьте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Также мелко нарежьте петрушку.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Укроп тоже измельчите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Нарезанную мелко зелень положите в миску к нашинкованной капусте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Всё тщательно перемешайте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Приготовьте заправку для салата. В отдельной ёмкости смешайте соль и перец.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте масло и уксус. Все хорошо перемешайте. Оставьте заправку настояться на несколько минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Полейте салат заправкой и перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    По желанию в салат можно добавить свежий огурец.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Салат из капусты с уксусом и маслом быстрого приготовления готов. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
ОЛИЧКА
17.09.2023
4.9
В сезон такой салатик будет очень к месту, спасибо автору за идею. Мне еще нравится вариант салата из капусты с заправкой из майонеза и сметаны.
Author comment no avatar
Corason
17.09.2023
4.5
Хороший рецепт! Мне нужно было приготовить лёгкий гарнир к рыбе. Салат капуста с уксусом и маслом очень простой в приготовлении. Все продукты взяла с огорода свежие. Измельчила молодую белокочанную капусту, покрошила зелень петрушки и перья зелёного лука. Соединила всё в глубокой миске. Заправила салат маслом без запаха, столовым уксусом, солью и перцем. Очень быстро сделала салат по этому рецепту. Получился он и хрустящим, и ароматным, и свежим, и витаминным, с пикантной ноткой. Прекрасный рецепт салата на скорую руку из простых продуктов. Лёгкий и вкусный гарнир к жареной рыбке всем понравился. Благодарю автора за идею!
Author comment no avatar
НатаLия M
17.09.2023
4.8
В дополнение к ужину сделала салат капуста с уксусом и маслом. Зимой так хочется свежих овощей! Мне попалась удивительно сочная для зимы капуста. Я нарезала ее тонкой лапшой, сложила в миску и посыпала солью. Соответственно в заправку соль уже не добавляла. Капусту помяла, чтобы она стала еще сочнее и мягче. Воспользовалась перчаткой, чтобы руку не раздражала соль. Из зелени у меня зеленый лук и петрушка. Петрушку сначала помяла руками, чтобы выделился ароматный сок. Для заправки смешала оливковое масло и яблочный уксус. Уксуса взяла в половину меньше по своему вкусу. В эту эмульсию добавила смесь свежемолотых перцев. Салатик получился вкусным, сочным и ароматным!
Author comment no avatar
Юлия М
17.09.2023
4.6
Капусты поспело очень много - приходится думать, гадать, что же из неё приготовить... Попробовала сделать салат по вашему рецепту. Получилось очень вкусно и свежо. Делала салат в дополнение к жареным отбивным. Они прекрасно дополнили вкус друг друга.Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!

Похожие рецепты