Гречка с печенью

Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день. Гречневая каша с говяжьей печенью, томленая в утятнице это рецепт из разряда два в одном. Чтобы говяжья печень не горчила, ее следует вымочить в воде, молоке или кефире. Можно готовить с куриной или гусиной печенью, которые вымачивать не нужно.
105
65685
Грейс ТейлорГрейс Тейлор
Автор рецепта
Гречка с печенью
Калории
475Ккал
Белки
29грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
47грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как готовить гречку с печенью? Подготовьте продукты по списку. Лук и морковку помойте, очистите. Если нужно, разморозьте говяжью печень, заранее переложив ее из морозилки на нижнюю полку холодильника. Затем промойте ее. Залейте в мисочке немного подслащенной водой и оставьте вымачиваться около 1 часа или больше. За это время она станет мягче, нежнее, более сочной, уйдет горечь и неприятный запах. Через 1 час слейте воду.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Очищенную морковку натрите на крупной терке. Репчатый лук нарежьте маленькими кубиками. Чтобы луковый сок не так сильно раздражал слизистую глаз, промойте перед нарезкой луковицу и нож холодной водой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Готовить это блюдо лучше всего в казане или утятнице. Налейте в утятницу рафинированное растительное масло и выложите лук с морковью. Перемешайте и готовьте на небольшом огне в течение 10 минут.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Вымоченную печень, переложите из миски на разделочную доску. Удалите желчные протоки, пленки.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Нарежьте печень крупными кубиками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Нарезанную печень отправьте в утятницу к овощам, чуть прибавьте огонь. Перемешайте и готовьте все вместе еще минут 10.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Пока жарятся овощи с печенью, хорошенько промойте и переберите гречку.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В процессе жарки посолите печень с овощами и добавьте специи.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Жарьте печень с овощами, перемешивая, на небольшом огне.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Затем выложите сверху промытую гречневую крупу. С печенью не смешивайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Поверхность гречки разровняйте и залейте горячей водой. На два стакана гречки добавьте 4 стакана воды. Воду берите с нейтральным вкусом фильтрованную или бутилированную, так как если использовать водопроводную воду, она может придать блюду неприятный запах.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Утятницу плотно накройте крышкой и готовьте гречку с печенью на малом огне в течение 30 минут.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Блюдо готово, когда полностью выпарится вода. В процессе томления крышку не поднимайте. Готовое блюдо перемешайте перед подачей на стол.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Горячую гречку с печенью разложите по тарелкам и подайте на обед или ужин.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Зоряна
16.08.2023
4.5
Помимо печени можно взять мясной фарш. Гречка с фаршем получается отменной!
Author comment no avatar
Corason
16.08.2023
4.7
Сделала на ужин второе блюдо по этому рецепту. Гречка с печенью - это идеальное сочетание. Приготовление несложное. Выбрала свиную печень, замочила в молоке на 2 часа. Обжарила лук с морковью. Добавила нарезанную печень, обжарила по описанию в рецепте. Из специй положила паприку молотую, соль, молотый мускатный орех и перец молотый. Добавила гречку и воду, тушила около полу часа. Аромат стоят превосходный. Блюдо бюджетное и аппетитное. Гречка с печенью понравилась всем. Отличный ужин я дополнила маринованной капустой. Очень ароматно, сытно и вкусно. Хороший рецепт!Автору большое спасибо!

Похожие рецепты