Гречневая лапша с говядиной и овощами

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч

1. ШАГ 1

   

   Как сделать гречневую лапшу с говядиной и овощами? Приготовьте ингредиенты. При покупке лапши обратите внимание на упаковку. Если на ней не указано время приготовления на понятном вам языке, уточните информацию у продавца. Морковь и перец возьмите средние. Говядину выбирайте из верхних частей туши, которая подходит для жарки. Вокруг мяса не должно быть излишней жидкости, неприятного запаха и много прожилок. Растительное масло берите любое без запаха.

2. ШАГ 2

   

   Хорошо промойте мясо под проточной водой, просушите. Срежьте прожилки и пленки, если они есть. Порежьте на удлиненные кусочки толщиной около 1 см. Такая нарезка считается классической для такого блюда.

3. ШАГ 3

   

   Возьмите посуду, подходящую для маринования. Материал, из которого она сделана, не должен окисляться. Идеально подходит эмалированная, керамическая и стеклянная посуда. Залейте в ней мясо соевым соусом, добавьте майоран и базилик. Солить мясо не нужно, соли достаточно в соевом соусе. Перемешайте и оставьте мариноваться на 30-40 минут.

4. ШАГ 4

   

   Морковь тщательно промойте, очистите и нарежьте соломкой, длиной 4-5 см. Так она сохранит форму и не разлезется.

5. ШАГ 5

   

   Брокколи промойте, разделите на соцветия и нарежьте вдоль соломкой.Стручковую фасоль промойте, удалите твердые плодоножки и нарежьте на кусочки длиной 4-5 см.Овощи, нарезанные таким образом будут гармонично сочетаться с остальными ингредиентами. Если у вас замороженные овощи - достаньте из морозилки их за 30-40 минут до приготовления, чтобы они начали процесс разморозки и успели приготовиться.

6. ШАГ 6

   

   Перец промойте, удалите плодоножку и семена и нарежьте соломкой, как и морковь.

7. ШАГ 7

   

   Возьмите сковороду с высокими стенками. Хорошо если у вас есть специальная для азиатских блюд сковорода ВОК. На ней готовить удобнее и получается более насыщенный вкус у готового блюда. Выложите замаринованную говядину на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте по 5 минут с обеих сторон на большом огне. Проверьте готовность мяса, проткнув вилкой. Если легко протыкается, значит вы выбрали хорошую говядину и правильно прожарили ее.

8. ШАГ 8

   

   Добавьте к мясу нарезанную морковь, жарьте 5-6 минут на среднем огне, периодически помешивая.

9. ШАГ 9

   

   Добавьте нарезанный перец и продолжайте жарить еще 3 минуты, не забывая помешивать.

10. ШАГ 10

    

    Гречневую лапшу необходимо отварить. Для этого в кипящую подсоленную воду опустите лапшу. Когда она опустится полностью в воду, перемешайте и далее варите на небольшом огне столько времени, сколько указано на упаковке. Обычно это 3-5 минут. Выложите сваренную лапшу в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. Если вы переварите лапшу, она может слипнуться и вы испортите вкус блюда.

11. ШАГ 11

    

    Добавьте фасоль и брокколи, накройте крышкой и протушите еще 3 минуты на небольшом огне, чтобы овощи не подгорели.

12. ШАГ 12

    

    Приготовьте соус. Для этого смешайте оставшийся соевый соус с томатной пастой и сладким соусом.

13. ШАГ 13

    

    Переложите лапшу в сковороду, добавьте соус и все хорошо перемешайте. Гречневая лапша с говядиной и овощами готова.

Комментарии к рецепту

julija

06.09.2023

4.5

Обожаю азиатскую кухню, обожаю гречневую лапшу, а в этом рецепте еще и говядина с терияки, ну вообще... Рецепт прямо для меня, огромное спасибо!