Гречневые хлебцы

Полезный, диетический, легкий перекус, из обычных продуктов! Гречневые хлебцы — прекрасная альтернатива обычному хлебу. Приготовленные дома из натуральных ингредиентов, хлебцы получаются гораздо полезнее покупных, к тому же делать их легко и просто.
85
15763
Одри ЛьюисОдри Льюис
Автор рецепта
Гречневые хлебцы
Калории
74Ккал
Белки
2грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 20

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать гречневые хлебцы? Подготовьте продукты. Гречневую крупу заранее отварите, либо возьмите остаток после ужина. Как варить гречку? Крупу тщательно промойте, несколько раз меняя воду. Положите в кастрюлю, залейте чистой водой в пропорции 1:2 и поставьте на небольшой огонь. После закипания воды добавьте соль, убавьте огонь. Варите гречку на медленном огне около 20 минут. В конце варки вся вода должна впитаться в крупу. Готовую кашу остудите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Первым делом приготовьте опару. Как сделать опару? Молоко подогрейте в кастрюле на медленном огне до теплого состояния. Перелейте его в миску, в которой будете замешивать тесто. Сразу в теплое молоко высыпьте сухие дрожжи, перемешайте. По желанию сухие дрожжи можно заменить прессованными.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте пару ложек цельнозерновой муки. Размешайте до однородности, в общей массе не должны попадаться комочки. Оставьте на 15 минут в тепле. Опара должна запузыриться и увеличиться в объеме.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В подошедшую опару высыпьте остывшую гречневую кашу, хорошо перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Куриное яйцо помойте и обсушите салфеткой. Разбейте его в отдельную мисочку и слегка взбейте вилкой. Вылейте яйцо в тесто.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте в тесто соль и растительное масло. Размешайте массу до однородного состояния.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Далее насыпьте в миску оставшуюся цельнозерновую муку и замесите густое тесто. Оставьте его подходить в тепле на 1 час.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Включите духовку и разогрейте ее до температуры 180 градусов. Подошедшее тесто обомните и раскатайте в пласт толщиной 0,5 см. Возьмите стакан объемом 200 мл, окуните его в муку и вырежьте из теста кружочки.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Постелите на противень пекарскую бумагу. Разложите на нее заготовки и нанесите рисунок ножом или вилкой.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Поставьте противень в духовку. Выпекаются гречневые хлебцы ориентировочно 20 минут, они должны подрумяниться. Готовые хлебцы снимите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Надежда
05.12.2023
4.7
Практичный рецепт, запомню! Из гречневой каши можно приготовить вот такие аппетитные котлеты, пробуйте.
Author comment no avatar
ЕвгенияМешкова
05.12.2023
4.9
Класс. Буду теперь постоянно печь такие. И ребёнку год и 8 месяцев понравились,просил ещё и ещё. Только муки ушло наверное в два раза больше. Не знаю почему так
Author comment no avatar
Нинель
05.12.2023
4.8
Спасибо за отзыв. Обычно мука указывается приблизительно.