Подлива из печени говяжьей

Простая, бюджетная, такая вкусная и сытная! На скорую руку. Подлива из печени говяжьей подойдет к любому гарниру. Это могут быть макароны, крупы, отварные овощи и т. д. Подливу можно делать любой густоты, дополнять овощами и специями по вкусу. Попробуйте и вы!
57
17013
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Подлива из печени говяжьей
Калории
219Ккал
Белки
17грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать подливу из печени говяжьей? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. У меня печень говяжья, но можете заменить ее на свиную, куриную или индюшиную. Учтите, что время приготовления может измениться. Печенку можете брать свежую или замороженную. Замороженный продукт необходимо предварительно разморозить на нижней полке холодильника.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Печенку вымойте, залейте водой и оставьте так на 30 минут, чтобы из неё ушла горечь. Затем воду слейте, печень еще раз промойте, обсушите и удалите пленки, жилки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте печень небольшими брусочками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. Чтобы лук не щипал глаза при нарезке, обмойте его и нож холодной водой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В воду добавьте муку и специи и тщательно перемешайте, разбивая все комочки, до однородности.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите лук и обжарьте, помешивая, в течение 3-5 минут до золотистого цвета.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте в сковороду нарезанную печенку и обжарьте, помешивая, 5-7 минут или чуть дольше до готовности.Время указано приблизительно и зависит от выбранной печени (молодого или более взрослого животного), а также ваших личных предпочтений. Ориентируйтесь на свою технику, продукты и собственный вкус.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    При постоянном помешивании влейте в печенку мучную смесь и доведите на медленном огне до кипения.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте укроп. Томите подливу еще 1 минуту. При необходимости добавьте еще специи по вкусу. Выключите огонь.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Подавайте подливу с любым гарниром, украсив при желании свежей зеленью.Приятного аппетита!

Похожие рецепты