Ячменная каша на воде

Наш российский супер-фуд! Очень вкусно и полезно! Ячменная каша на воде Я делается довольно просто, хоть и не быстро. Ее можно подать как отдельное блюдо, сдобрив ягодами, орехами или фруктами, а также подать в качестве гарнира к горячим мясным блюдам.
59
15648
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Ячменная каша на воде
Калории
213Ккал
Белки
5грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
23грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
1стак.
4стак.
1чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать ячменную кашу на воде? Подготовьте необходимые ингредиенты. Воду для готовки всегда берите фильтрованную или бутилированную, даже если надо просто замачивать ингредиенты. Если вы хотите приготовить кашу к завтраку, то начните подготовку с вечера. Соответственно, на ужин - с утра.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Крупу переберите, при необходимости уберите остатки шелухи и посторонних вкраплений. Хорошо промойте в прохладной проточной воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Залейте крупу в соотношении 1:2 кипятком. Оставьте минимум на 5 часов, я оставляла на ночь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Утром крупа хорошо разбухнет и впитает половину воды.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Переложите крупу в посуду, в которой она будет вариться и долейте воду, чтобы опять было крупы в два раза меньше воды. Добавьте соль, перемешайте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Поставьте вариться на средний огонь. После закипания огонь убавьте на минимум и варите кашу 30-45 минут до выпаривания жидкости. Возможно вам понадобится на приготовление меньше или больше времени, так как кастрюли и печки у всех разные. Крышку оставьте приоткрытой, каша будет пытаться убежать. Как выбрать кастрюлю для варки каши можно узнать из статьи, ссылка есть в конце этого рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В конце варки вода выкипит и появятся вот такие кратеры. Подождите еще минутку и можно выключать.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Если есть свободное время, то закутайте кастрюлю с кашей в полотенце и дайте настояться пару часов, каша получится распаренной и более вкусной. Перед подачей добавьте в кашу масло.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Надежда
12.12.2023
4.5
Ячменная каша на воде получилась рассыпчатой и ароматной. Я взяла дроблёную крупу - ячку. Промыла в нескольких водах и замочила на один час в тёплой воде (хоть автор и не советует, но я решила перестраховаться). Варила на среднем огне 30 минут, затем по совету автора завернула кастрюльку полотенцем и оставила на 2 часа. Очень вкусно в прикуску и домашним коровьим молоком. Каша прямо рассыпается во рту, а молоко добавляет сливочного вкуса. На завтрак - идеально!