Простой высокий и воздушный омлет запеченный в духовке

Хорошо для завтрака, быстро готовить, съедается весь! Приготовить пышный омлет, как в детском саду, можно и в домашних условиях. Процесс готовки простой и быстрый. Набор продуктов минимальный. Омлет запекается в духовке, а не жарится на сковороде, что полезнее. Блюдо питательное и вкусное. Пробуйте!
35
10411
Эмили ГонсалесЭмили Гонсалес
Автор рецепта
Простой высокий и воздушный омлет запеченный в духовке
Калории
143Ккал
Белки
9грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
2грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте необходимые продукты. Обязательно помойте яйца, так как, даже на кажущейся чистой скорлупе находятся вредные бактерии. Как узнать, свежее ли яйцо? Разбейте в емкость. В первую очередь должен отсутствовать неприятный запах. Белок свежих яиц будет прозрачным и чистым. Желток не должен растекаться и будет блестящим, выпуклым, однородным.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В емкости соедините яйца, соль. Температура яиц, в этом случае, особой роли не играет. Они могут быть охлажденными или комнатной температуры. Влейте теплое или холодное молоко. Важно, чтобы оно не было горячим, иначе яичная смесь свернется. Слегка размешайте все венчиком до однородности. Не берите для взбивания алюминиевую посуду. Белок в ней потемнеет, а желток станет зеленоватым. Также не взбивайте миксером, иначе омлет не получится таким пышным.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Форму для выпекания слегка смажьте рафинированным растительным или сливочным маслом, чтобы омлет не пригорел и легко отделился от стенок посуды при извлечении. Какую форму лучше всего использовать? Я взяла керамическую прямоугольную емкость, но вы можете взять стеклянную жаропрочную или чугунную посуду. Формы из этих материалов медленно нагреваются, потому блюдо равномерно запекается и не пригорает.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Учтите, что в процессе выпекания омлет подрастет примерно на 1/3 часть. Потому форма для выпекания должна быть с высокими бортами и небольшого диаметра. Перелейте в нее яичную смесь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Чем меньше размер используемой вами посуды, тем выше и пышнее будет омлет. Заранее включите духовку (за 10-15 минут до готовки).

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Я готовлю омлет при 250°С 15-20 минут, но если у вас есть сомнения, то можно разогреть духовку до 160-180°С и готовить около 30-40 минут. Не открывайте духовку во время запекания, иначе омлет опадет. Как проверить его готовность? На поверхности должна образоваться золотистая корочка. Проткните омлет зубочисткой, внутри он не должен быть жидким. Вынимайте из духовки. Смажьте его сверху сливочным маслом. Готовый омлет немного опадет, так и должно быть.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
10.12.2023
4.9
Давно хотела попробовать приготовить простой высокий и воздушный омлет запеченный в духовке, а не на плите. Все продукты взяла согласно рецепта. У меня круглая форма диаметром 15 см. Процесс приготовления простой и понятный, все делается быстро. Самое долгое, это выждать время выпекания) Запекала ровно 30 минут. Готовый омлет сначала был высоким и пышным, а потом немного осел, так всегда бывает. Смазала поверхность сливочным маслом и поняла, что это просто чудесное дополнение! Омлет внутри получился очень пористый, разрез меня порадовал. Консистенция нежная, немного плотнее, чем у омлета, приготовленного на сковороде. Очень вкусно было макать кусочки в сметану, такая нежность) Мне понравился такой завтрак, очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты