Кабачки на пару быстро и вкусно
Ужин для людей которые следят за своим здоровьем. Конечно такие кабачки может есть не каждый, но много людей едят овощи сирые или готовые на пару.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 20 мин
ШАГ 1
Продукты которые нам понадобятся.
ШАГ 2
Кабачки порезать кружочками, толщиной примерно 0,5 см.
ШАГ 3
В чашу мультиварки налить воду ( можно так же использовать пароварку или кастрюлю со специальным приспособлением или марлей) положить на решетку порезанные кабачки и включить в режим " Варка на пару" на 15 минут.
ШАГ 4
Через 15 минут кабачки готовые.
ШАГ 5
Кладем на тарелку, солим, добавляем зелень по вкусу. Можно кушать со сметаной или легким салатом, или просто с овощами. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
13.10.2023
Катюша, а Вы не перепутали время. За 15 минут кабочки не успеют приготовиться. Причем можно готовить в мультиварке, микроволновке, в кастрюле на пару. Подумайте сами, вода должна закипеть, кабачки должныобдаться паром определенной температуры, чтобы пошел процесс приготовления, это минимум 5 минут. За 10 минут кабачки не успеют приготовиться, даже если их очень тонко нарезать. Будут сырыми, и хруст не очень приятный.
13.10.2023
Приготовятся, воды не много поэтому закипает она быстро, и варятся в течении 10 минут даже меньше.
13.10.2023
так что не переживайте хрустеть не будут.
13.10.2023
Дело в том, что у меня был уже подобный опыт приготовления кабачков за 15 минут. Увы, не готовятся они за такое время. Даже если жарить в масле на сильном огне. Даже в микроволновке, нарезанные толщиной 0,5 см., время занимает 25-30 минут. Поэтому время в этом рецепте у меня вызываем сомнение.
13.10.2023
у каждого разная техника, я готовила в мультиварки мощость 900 ват, нарезаніе кабачки по 0,6 см. все приготовилось....
13.10.2023
так же готовила кабачки с начинкой непосредственно в мультиварке нарезаніе толщиной по 6-8 см, приготовились за 30 минутю.
13.10.2023
У меня мама готовила только сначала она их на сковороде пропаривала.
Похожие рецепты
- Тушеные куриные сердечки в сметане в мультиваркеМягкие, нежные, сочные, простые, всегда к столу!
- 1 ч 30 мин
- 2 Порции
- 556 Ккал
- 229
- Перловая каша с мясом в мультиваркеПотрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
- 1 ч 30 мин
- 5 Порции
- 350 Ккал
- 337
- Гороховая каша в мультиварке классическаяВкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
- 2 ч 15 мин
- 6 Порции
- 221 Ккал
- 374
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
- Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748