Цветная капуста на пару

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

1. ШАГ 1

   

   Цветная капуста может быть как свежей, так и замороженной. Разница будет ощущаться, но не критично. Замороженную выложите в один слой в металлическую паровую корзину и дайте десять минут немного оттаять при комнатной температуре. Свежую капусту предварительно вымойте и разделите на соцветия. Соцветия лучше делать среднего размера и примерно одинаковыми, чтобы они одновременно дошли до готовности.

2. ШАГ 2

   

   Соцветия распределите верхушками кверху. Если у вас нет специальной паровой корзины, вместо нее можно использовать металлический дуршлаг без пластиковых элементов, которые будут соприкасаться с горячей кастрюлей. Иначе они просто-напросто расплавятся от высокой температуры. Подойдет также любая металлическая решетка с мелкими отверстиями - сито, корзина для фритюра или металлическая корзина для сушки фруктов и овощей.

3. ШАГ 3

   

   Подберите подходящую по размеру к вашей паровой корзине высокую кастрюлю. Налейте в нее холодную воду из-под крана и поставьте на сильный огонь нагреваться до кипения.

4. ШАГ 4

   

   Как только вода закипит, убавьте огонь до среднего. Нам важно теперь только поддерживать наличие испарения.

5. ШАГ 5

   

   Поместите паровую корзину с цветной капустой поверх кастрюли. Корзина не должна касаться поверхности воды, иначе капуста получится отварной.

6. ШАГ 6

   

   Накройте корзину любой, подходящей по размеру, крышкой и варите капусту в течение 10-15 минут. Крышкой капусту можно и не накрывать, тогда она получится белее по цвету, но и время приготовления значительно увеличится. Еще важно, чтобы крышка не выходила за пределы корзины, иначе конденсат, собираясь на ней, будет капать на варочную панель.

7. ШАГ 7

   

   От того, какую именно степень готовности капусты вы хотите получить, будет зависеть и время варки. В любом случае, попробуйте наколоть капусту вилкой. Если соцветие стало мягким внутри, значит капуста готова. Не забудьте посолить капусту перед подачей.

Комментарии к рецепту

Тереза*к

06.11.2023

4.8

Готовьте цветную капусту с морковкой и кабачками на пару.

pozharskaya21

06.11.2023

4.7

Часто готовлю овощи на пару, особенно для ребёнка. Сегодня приготовила цветную капусту на пару по вашему рецепту, удобно, и не нужно доставать пароварку.Соглашусь с вами в том, что на пару получается вкуснее и полезнее. Цветная капуста подходит в качестве гарнира, я еще подаю ее ребенку с начала прикорма. Варю ее до мягкости, хотя хрустящая тоже вкусная. Благодарю за идею с ситом.