Соевое мясо с луком и томатной пастой

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 50 мин

1. ШАГ 1

   

   Для приготовления данного блюда необходимо подготовить следующие ингредиенты: соевое мясо, томатная паста, лук и соль. Черный перец и другие специи можно добавить по желанию.

2. ШАГ 2

   

   Кусочки соевого мясо нужно выложить в глубокую тару или кастрюлю.

3. ШАГ 3

   

   Вскипятить в чайнике или отдельной кастрюле чистую фильтрованную воду и сразу же залить ею сухие пористые кусочки мяса. Емкость с соерами и кипятком закрыть крышкой, оставить «развариваться» мясо на 20 минут, чтобы за это время мясо «набухло» и увеличилось в объеме. После первых 10 минут, нужно открыть и при необходимости долить еще кипятка, после чего оставить «набухать» мясо еще на 10 минут.

4. ШАГ 4

   

   В то время как соевое мясо «разваривается» можно подготовить репчатый лук к обжарке. Для этого нужно очистить лук, затем нарезать его на мелкие кубики. В сковороду влить немного растительного масла и поставить на огонь. На разогретую сковороду выложить нарезанный лук и обжарить его на среднем огне до легкого золотистого цвета. Готовый лук выложить со сковороды.

5. ШАГ 5

   

   Теперь, когда соевое мясо сильно увеличилось в объеме, необходимо откинуть его на дуршлаг и дать немного поостыть ему, так как далее необходимо будет работать руками. Когда кусочки соевого мяса будут чуть теплыми, можно продолжать приготовление блюда. Для этого следует взять небольшую часть соевого мяса и выжить из него всю лишнюю воду, далее выложить в сковороду, где ранее обжаривался лук. Проделать эту процедуру с оставшимися кусочками мяса. Соевое мясо

6. ШАГ 6

   

   В этот же момент к соерам необходимо сразу добавить ранее приготовленный лук и томатную пасту. Продолжать обжаривать мясо в томатной пасте еще в течение 8-10 минут. В конце приготовления соевое мясо с луком и томатной пастой посолить и хорошо перемешать.

Комментарии к рецепту

Гость

30.11.2023

4.6

Класс! Обоооооожаю соевое мясо,невероятно вкусная вещь. Спасибо за рецептик большое!!!

Alexandra_efremova

30.11.2023

4.9

А что обычное мясо не подойдет? Соевое мясо выглядит как продукт для африканских стран страдающих голодом.

ALEKSANDR

30.11.2023

5

К сожалению никто так и не поделился своим мнением относительно блюда.Выглядит аппетитно, готовится несложно, но меня смущает количество томатной пасты -- больше половины банки на 200 граммов соевого мяса. Не кисловато будет? :)В шаге №5 вроде как не закончена мысль. Наверное исчерпан лимит слов. Жаль.Спасибо за рецепт. Может и попробую. =)