Начинка для блинов из соевого мяса
Сочная и нежная начинка для вкусных домашних блинчиков.
Калории
212Ккал
Белки
17грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
Готовим начинку для блинчиков. Отвариваем соевый фарш в подсоленной воде.
ШАГ 2
Лук и морковь мелко нарезаем и пассеруем на растительном масле.
ШАГ 3
Яйца отварить, мелко порубить.
ШАГ 4
В емкости смешиваем соевое мясо, пассерованные овощи, яйца и специи. В готовые блины заворачиваем начинку. Подаем с любым соусом или сметаной.
Похожие рецепты
- Блины с ветчиной и сыромВкусные, ароматные, с хрустящей корочкой!
- 35 мин
- 2 Порции
- 934 Ккал
- 186
- Блинчики с печеньюСочные, ароматные, румяные, на завтрак и не только!
- 2 ч
- 10 Порции
- 293 Ккал
- 150
- Блины с мясом и рисомТонкие, мягкие, с вкусной начинкой, на завтрак, обед, ужин.
- 1 ч
- 10 Порции
- 354 Ккал
- 192
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Тонкие блины на кислом молокеВкусное дополнение к любому полднику или завтраку.
- 1 ч
- 6 Порции
- 275 Ккал
- 260
- Блины на молоке с яйцами тонкиеСамые вкусные, бюджетные, из обычных продуктов!
- 30 мин
- 4 Порции
- 458 Ккал
- 883