Суп с рисом томатной пастой и курицей

Такой простой, сытный, доступный и такой яркий и вкусный! Суп с рисом томатной пастой и курицей - это первое блюдо на каждый день, оно прекрасно разнообразит ваше обеденное меню. Оно непременно понравится всем вашим домочадцам.
170
40278
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Суп с рисом томатной пастой и курицей
Калории
161Ккал
Белки
13грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить суп с томатной пастой? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Набор овощей может быть любым, но неизменными ингредиентами остаются курица, рис и томатная паста. Болгарский перец можете заменить кабачком, а также добавить репчатый лук в зажарку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе вымойте в проточной воде, обсушите и нарежьте средними кубиками.Если хотите получить более наваристый бульон, вместо филе можете использовать мясо на кости, например, бедро, голень или грудку на кости.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь вымойте под проточной водой с щеткой, очистите, сполосните и нарежьте небольшими брусочками или натрите на крупной терке.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Картофель вымойте под проточной водой с щеткой, очистите, сполосните и нарежьте средними кубиками. Овощи должны быть нарезаны не крупно (иначе суп будет неудобно есть), но и не мелко (иначе овощи сильно разварятся, и у вас получится незапланированный суп-пюре).

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Болгарский перец вымойте под проточной водой, очистите от плодоножки и семян. Мякоть нарежьте небольшими кубиками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Рис тщательно промойте до прозрачной воды.Рис можете использовать любой: длиннозерный или круглозерный. Желательно пропаренный - так он не разварится слишком быстро и сохранит форму.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите морковь и обжарьте ее, помешивая, в течение 3-4 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте куриное филе и жарьте все вместе на среднем огне примерно 5 минут.Затем огонь убавьте до небольшого (у меня это режим 3).

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выложите в сковороду томатную пасту, болгарский перец, и тушите все вместе на медленном огне 6-7 минут. Так все овощи пропитаются томатной пастой, а томатная паста в свою очередь приобретет легкий копченый привкус и суп получится вкуснее.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Параллельно с обжаркой овощей в кастрюле вскипятите 2,5 л воды. Выложите картофель и рис и варите на среднем огне, периодически помешивая, около 10 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В кастрюлю переложите обжаренные овощи из сковороды и лавровый лист. Суп посолите, поперчите, добавьте молотую паприку и варите при небольшом кипении около 10 минут, до готовности овощей и риса.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    В конце заправьте суп пропущенным через пресс чесноком и при желании посыпьте рубленой зеленью. Дайте куриному супу с рисом, томатной пастой и картошкой немного настояться.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Разлейте суп с рисом и курицей по тарелкам и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Тильда Монмартр
21.10.2023
4.9
Сытный и очень ароматный супчик. Овощи можно добавлять разные. Знаю еще такой вариант похожего супа с рисом, овощами, а вместо курицы свинина.
Author comment no avatar
НатаLия M
21.10.2023
4.7
Искала, что бы приготовить на первое и нашла вот этот рецепт. Мне сразу понравился состав и необычный способ приготовления. Я когда-то давно варила суп из обжаренных ребрышек, помню мне понравился вкус, но больше почему-то не готовила так. На этот раз решила приготовить суп с обжаркой мяса. Такая зажарка сама по себе очень вкусная. Суп при добавлении ее приобрел аппетитный аромат и вкус. Рис у меня был "для плова", его и добавила. Он не разварился как клуглозерный, но и не был "пластмассовым" как пропаренный. Чеснок, паприка и черный перец составили отличный вкусо-ароматический букет. Только я не добавляла болгарский перец, у нас его не любят в первых блюдах. Суп получился ароматный, наваристый, с поджаренным вкусом и золотистым цветом. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
luba60
21.10.2023
4.5
Очень простой рецептик. Быстро готовится и супчик вкусный.

Похожие рецепты