Смузи с жимолостью

Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом . Жимолость – самая первая ягода, поспевающая в моём саду. У неё чуть горьковатый и, в то же время, сладкий вкус.Смузи раскрывает вкус ягоды сильнее, насыщеннее. Хорошо сочетается с клубникой, мятой, бананами.
50
8676
Амелия ДжонсонАмелия Джонсон
Автор рецепта
Смузи с жимолостью
Калории
218Ккал
Белки
8грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
42грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Собрать фрукты, промыть и очистить.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нарезать бананы, киви и клубнику и сложить все ягоды в чашу блендера. Залить йогуртом, размешать и хорошенько взбить блендером.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Полученный напиток налить в бокал и украсить по вкусу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очень вкусный и полезный десерт.

Похожие рецепты