Салат из копченой куриной грудки с фасолью и огурцами

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч 10 мин

1. ШАГ 1

   

   Возьмите консервированную фасоль и слейте жидкость, я предпочитаю фасоль отваривать самостоятельно, но это кому как подойдет. Можно попробовать белую фасоль в томатном соусе – придает пикантность.

2. ШАГ 2

   

   Картофель, отваренный в кожуре, и отварную морковь

3. ШАГ 3

   

   почистить, нарезать кубиками.

4. ШАГ 4

   

   Копченую куриную грудку порежьте кубиками,

5. ШАГ 5

   

   огурцы (предпочтительней – свежие) – кубиками помельче.

6. ШАГ 6

   

   Луковицу – полукольцами

7. ШАГ 7

   

   и обдайте кипятком.

8. ШАГ 8

   

   Все перемешайте,

9. ШАГ 9

   

   чуть майонеза и зелени и пора за стол.

10. ШАГ 10

    

    Приятного аппетита

11. ШАГ 11

    

    Открою секрет – фасоль не осядет лишним жиром у вас на проблемных местах, поэтому ее можно совершенно есть и сидя на диете, конечно без фанатизма. А если вы положите в этот салатик отварную курочку, а не копченую, заправите легким майонезом – его и нужно то одну ложку – диетическое питание готово. На ужин очень даже не плохо.

Комментарии к рецепту

Наталия

07.09.2023

4.9

Очень люблю салаты с фасолью, обязательно приготовлю и выложу через пару дней фото!

Наталия

07.09.2023

4.7

Салат очень нежный и сытный, всем домашним очень понравилось!Да и процесс приготовления занял всего 40 минут))

Катя

07.09.2023

4.7

Я тут увлеклась салатами с фасолью, уже перепробовала несколько вариантов, с картошкой еще ни разу не делала)) По-моему, фасоль и картошка в одной тарелке как-то слишком сытно. А вот с разными свежими овощами получается и легче и сочнее)) Рекомендую попробовать)