Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром

На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза! Салат крабовые палочки помидоры сыр можно делать хоть каждый день, настолько он легкий. Он подойдет для подачи на ужин или на завтрак, отлично дополнит любые мясные блюда. Это и закуска, и быстрый перекус в одном!
136
119032
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром
Калории
482Ккал
Белки
18грамм
Жиры
50грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с крабовый салат с сыром и помидорами? Подготовьте необходимые ингредиенты. Вместо крабовых палочек можете взять креветки или мясо крабов. У меня сыр фета, вы можете использовать любой другой, по вашему вкусу. И, если хотите, замените петрушку укропом. Овощи и зелень заранее вымойте и обсушите. Палочки разморозьте, если это нужно.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Крабовые палочки нарежьте кружочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Фету или любой другой мягкий сыр нарежьте средними кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры нарежьте средними кубиками, либо четвертинками. Можете заменить крупные помидоры мелкими черри. Их достаточно будет разрезать пополам.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Чеснок очистите и пропустите через пресс.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Петрушку (или укроп, другую зелень, по вашему выбору) мелко порубите.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Подготовьте продукты для заправки салата. У меня оливковое масло, но подойдет любое растительное. Сок лимона можете заменить соком лайма или лимонным соусом.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Оливковое масло соедините с лимонным соком, солью и перцем в отдельной миске. Слегка взбейте смесь вилкой или венчиком до однородности.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В салатник выложите нарезанные крабовые палочки, фету, помидоры, петрушку и чеснок.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Салат сразу же подавайте к столу, он вкусен именно когда свежий.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Сарка @
04.10.2023
4.6
Салатик интересный, сытный и освежающий. Нашла еще один более простой вариант салата из крабовых палочек и помидор.
Author comment no avatar
Елена Панькина
04.10.2023
4.9
Заинтересовал рецепт салата с крабовыми палочками,помидорами и сыром. Решила приготовить,подготовила все ингредиенты. Крабовые палочки порезала колечками, сыр я брала Российский и порезала маленькими кубиками. Помидоры нарезала небольшими кусочками, зелень укропа мелко порезала. Для заправки смешала сок лимона, мёд,масло растительное, измельченный чеснок,соль,перец.Соединила все ингредиенты,добавила заправку и перемешала.Мм...очень вкусный салатик получился: нежный,лёгкий, все ингредиенты дополняют друг друга просто идеально! Спасибо большое автору Марии за рецепт и рекомендую приготовить 😊
Author comment no avatar
Лерик
04.10.2023
5
Очень простой, но от этого не менее вкусный салатик!!!
Author comment no avatar
AленаCi
04.10.2023
4.6
Салат крабовые палочки помидоры сыр понравился простотой, да и вкусный. Я еще горошка добавила и сухариков. Ела как второе, а не как салат, Спасибо за рецепт
Author comment no avatar
Максим
04.10.2023
4.9
Можно заменить плавленным сыром?
Author comment no avatar
ELENa1961
04.10.2023
5
Многие ругают крабовые палочки, а я очень их люблю и поэтому не могла пройти мимо рецепта, где они стоят на первом месте в названии. Мягкого сыра не было, натёрла голландский. Понравилась заправка из масла с лимоном и перцем. На дне салатника было много сока, кинула горсть сухариков, получилось очень вкусно. В следующий раз сухариками присыплю салат сверху прямо перед подачей. Спасибо, Мария, за рецепт.

Похожие рецепты