Рыба красная в микроволновке
Приготовь в микроволновке вкусное блюдо на ужин! Быстро и легко! Быстро и просто готовить, а получается очень аппетитно :) Хороший рецепт для тех, у кого часто не хватает времени, а питаться хочется здорово, сытно, вкусно. Попробуйте!
Калории
636Ккал
Белки
23грамм
Жиры
39грамм
Углеводы
51грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 3
300гр
40гр
0.6кг
150гр
80гр
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 35 мин
ШАГ 1
В стеклянную кастрюлю положите на дно сливочное масло. Картофель помойте, почистите, нарежьте средними кубиками. Положите на масло.
ШАГ 2
Картофель посолите. Добавьте майонез, все перемешайте. Почистите лук, нарежьте его полукольцами, выложите сверху на картофель. Присолите. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте ее в микроволновку на 15 минут. Мощность - 700 Вт. После этого содержимое кастрюли перемешайте.
ШАГ 3
Рыбку нарежьте на кусочки, выложите сверху на картофель и лук. Посыпьте рыбу солью и перцем. Кастрюлю снова закройте крышкой и пеките все вместе 5 минут. Приятного!
Комментарии к рецепту
08.12.2023
Рецепт замечательный, но мои близкие любят чуть по-другому. А вот и рецепт, кстати
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Филе минтая в кляре на сковородеНевероятно мягкое и нежное, так и тает во тру!
- 40 мин
- 4 Порции
- 322 Ккал
- 276
- Паста с семгой в сливочном соусеНевероятно вкусные, полезные, на каждый день на ужин!
- 25 мин
- 3 Порции
- 770 Ккал
- 141
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173