Салат с креветками и чечевицей белковый

Name: Салат с креветками и чечевицей белковый
Total time: 10 h
Yield: 4
Ingredients: 500 гр Креветки; 3 гр Куриные яйца; 1 стак. Чечевица; 1 Лук репчатый; 1 Лимоны; по вкусу Поваренная соль; по вкусу Специи сухие; по вкусу Соевый соус; 20 гр Растительное масло

Питательный и сытный салат для тех, кто следит за своей фигурой. Этот салат мгновенно пополнит силы, востановит белковый баланс в организме и удовлетворит любой вкус! Я готовила его впервые и его вкус понравился всем моим домочадцам, он сытный и вкусный. Красная чечевица-футбол - очень быстро разваривается , консистенция мелких шариков, что очень красиво смотрится в блюде и имеет приятный вкус , менее насыщенный, чем у других сортов, салат содержит только белковые продукты, которые прекрасно подходят друг другу и отлично усваиваются.

68

2846

Эддисон Санчес

Автор рецепта

Калории

328Ккал

Белки

40грамм

Жиры

7грамм

Углеводы

24грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 4

500гр

3гр

1стак.

1

1

по вкусу

по вкусу

по вкусу

20гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 10 ч

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5

Комментарии к рецепту

Ира

02.12.2023

4.8

Шура! Какой оригинальный салатик ! Набор таких полезных веществ для организма, а вкуснятина-то какая, могу только себе представить! Добавки не просили? Мне кажется, что такого салата всегда мало!

Ира

02.12.2023

4.9

Шура

02.12.2023

4.5

Спасибо, Ирчик, сделала немного на пробу, поэтому весь сразу и умяли, главное мужу понравился, очень сытный правда, одно решила, что обязательно поставлю на поток!

Ира

02.12.2023

4.5

Шура! Салатик с креветками на поток!!! Обалдеть можно. Кайф, а не жизнь!

Шура

02.12.2023

4.8

Кушать буду с аппетитом,Я креветочный салат,Не оттянешь и магнитом,Ты меня назад,Закайфую, запою,От такой я жизни,Просто очень я люблю,Новые все мысли!Да, Ирчик,решила закормить своего белковой пищей, пусть мышцы наращивает!

Natali

02.12.2023

4.7

Обожаю креветки , а тут еще и салатик такой сытный...спасибо, Шурочка за рецептик и за стишки, которыми ты нас радуешь)))

Шура

02.12.2023

4.6

Натали))) Приятно то как! Приготовьте мой салатик,Просто так, а не на праздник,Он вам силы принесет,Когда где - то засосет,Кушайте его почаще,Ваша жизнь настанет слаще!