Блины из цельнозерновой муки на молоке

Оцени вкус блинчиков из цельнозерновой муки. Несмотря на то, что такая мука грубее обычной пшеничной, блины получаются мягкими и нежными. Правда вкус и цвет у таких блинов все же слегка отличается от привычного, но это даже хорошо, ведь мука из цельного зерна богата клетчаткой и минералами.
131
161106
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Блины из цельнозерновой муки на молоке
Калории
317Ккал
Белки
10грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать блины из цельнозерновой муки? Подготовьте ингредиенты. Все продукты должны быть комнатной температуры, поэтому молоко и яйца нужно заранее достать из холодильника, примерно за 1-1,5 часа. Яйца используйте отборные и крупные.Цельнозерновая мука отличается от обычной муки более грубым помолом. В помоле участвует пшеничные зернышки целиком: не только сердцевина, но и внешняя часть. Обычная мука состоит только из внутренней части зерна.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Яйца соедините с сахаром и взбейте до однородности венчиком.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Влейте во взбитые яйца примерно половину (300 мл) молока комнатной температуры и перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Цельнозерновая мука - это мука однократного помола, поэтому она грубее и ее частички больше по размеру. Цельнозерновая мука имеет бледно-кремовый цвет из-за наличия в ней внешней оболочки зерна, поэтому такую муку обязательно нужно просеивать через мелкое сито, причем лучше просейте не один, а два раза.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Вот сколько ненужной шелухи остается на дне сита.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В тесто добавьте просеянную муку и всыпьте соль.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Все хорошо перемешайте венчиком до однородности. На этом этапе все комочки очень хорошо разбиваются благодаря вязкости теста.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Влейте оставшееся молоко и растительное масло. Снова хорошо все перемешайте, чтобы масло полностью разошлось по тесту.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Дайте тесту настояться 20 минут при комнатной температуре. За это время клейковина, содержащаяся в муке, начнет слегка загущать тесто. Поэтому если вдруг вы увидите, что тесто стало более плотной консистенции, чем было, знайте, что так и нужно. Оно должно быть примерно, как жидкая сметана, по необходимости добавьте ещё немного муки.Перед выпеканием тесто еще раз хорошо размешайте венчиком или половником.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Сковороду раскалите и смажьте растительным маслом с помощью кисточки. Половником налейте немного теста и распределите его по всей сковороде. Выпекайте блины с двух сторон до появления румяной корочки.Перед выпеканием каждого блина советую смазывать сковородку маслом. Я выпекала и с маслом, и без, но с маслом блины получаются более пористые и не пересушиваются.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Готовые блинчики складывайте друг на друга.Когда выпечете последний блинчик, подайте их к столу.Блинчики идеально подходят для фаршировки мясом, творогом, фруктами.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
20.12.2023
4.5
Очень вкусные получились блины из цельнозерновой муки на молоке. Немного внесла изменения в состав ингредиентов: муку взяла 1:1 цельнозерновую и пшеничную высшего сорта, 100 мл молока заменила на горячую фильтрованную воду. Сахар в блины никогда не добавляю. А вот сковороду перед каждым блином всегда смазываю подсолнечным маслом, только ради красоты, блины получаются ажурные и с дырочками. Отличный завтрак готов!
Author comment no avatar
Valli
20.12.2023
4.5
Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:
Author comment no avatar
максим деменев
20.12.2023
4.9
Почему когда я пытаюсь перевернуть блины, приготовленные по вашему рецепту они рвутся?

Похожие рецепты