Овсянка в микроволновке на молоке

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 5 мин

1. ШАГ 1

   

   Как сделать овсянку в микроволновке на молоке? Приготовьте ингредиенты по списку. Нужно учитывать, что сорт овсяной крупы влияет на время приготовления каши. Овсянку быстрого приготовления достаточно варить 1-2 минуты в зависимости от объема ингредиентов, но так как она уже термически подготовлена к приготовлению каши, в ней содержится мало полезных веществ. Геркулес варится дольше всех, но считается самым полезным продуктом.

2. ШАГ 2

   

   Овсяные хлопья насыпьте в огнеупорную форму, желательно крупу промыть, даже, если это овсянка быстрого приготовления, пыль и мука все равно при промывке будут заметны в крупе, и их лучше удалить. Добавляем сахар и соль по вкусу. По желанию можно добавить промытые и мелко порезанные сухофрукты и орехи.

3. ШАГ 3

   

   Залейте овсянку молоком. По желанию, если молоко с высоким процентом жирности, деревенское, его можно развести чистой фильтрованной водой. Но, конечно, каша, приготовленная лишь на одном жирном молоке, получится намного вкуснее и полезнее. Молоко нужно добавить к крупе в соотношении пропорции 1 к 2. Но если при варке будут использоваться крупы типа Геркулес или Экстра-1, то, соответственно, время варки будет дольше, чем овсянка быстрого приготовления.

4. ШАГ 4

   

   Следовательно, жидкости нужно будет больше для получения вязкой каши, тогда лучше соблюсти пропорцию 1 к 3. Чем дольше будет варится каша, тем она получится гуще. Поставьте миску с крупой в микроволновку. Включите микроволновую печь на мощность 600 Вт на 2 минуты. В это время можно смело заниматься другими делами, молоко в микроволновке при такой мощности не убежит.

5. ШАГ 5

   

   Выньте миску с кашей, перемешайте ее ложкой и при необходимости поставьте еще в микроволновку на пару минут. Можно добавить жидкости, если кажется, что каша получается густой.

6. ШАГ 6

   

   Выньте готовую кашу, добавьте кусочек сливочного масла и подавайте к столу, по желанию со свежими или замороженными ягодами, вареньем или иными добавками. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

лимиi

13.12.2023

5

В микроволновке только разогреваю еду, но не готовлю. Овсяную кашу на молоке варю в кастрюле по простому рецепту.

НатаLия M

13.12.2023

4.8

На завтрак приготовила себе вкуснейшую овсянку в микроволновке на молоке. Утром хочется поскорее покушать, а этот способ приготовления каши быстрый и простой. У меня была овсянка быстрого приготовления. А молоко взяла 3,2% жирности, поэтому сливочное масло решила не добавлять. Для начала установила мощность микроволновки на 600 Вт. и время две минуты. Но за это время каша была ещё очень жидкой. Поэтому прибавила ещё две минуты. Вот эта консистенция меня полностью устроила. Каша получилась полувязкой, это средняя густота. Украсила её душистой чёрной смородиной и немного красной для баланса вкуса) Каша очень вкусная и сытная. Вообще молочные каши всегда получаются нежной и приятной консистенции. Мне рецепт понравился)

Елено4ка

13.12.2023

4.5

На завтрак решила сварить овсянку в микроволновке на молоке. У меня был обычный Геркулес, поэтому я включала микроволновку трижды по 2-3 минуты, после каждого раза перемешивала кашу. Получилось вкусно! И не надо "караулить" кашу, не отходя от плиты пока она готовится. Очень удобный вариант приготовления каши на завтрак! Спасибо за рецепт, Snezhana!

Марикуся

13.12.2023

4.8

Питательная полезная овсянка в микроволновке на молоке! Это универсальное блюдо, которое подойдет для быстрого питательного завтрака или небольшого перекуса. Такую кашу не зря считают очень полезной и сбалансированной, подходящей практически для любого возраста. Я дополнить кашу свежими ягодами, это очень вкусно! Большое спасибо за рецепт!