Салат из зеленых помидор пальчики оближешь

Яркая и аппетитная закуска сразу же привлечет внимание! Подавайте салат из зеленых помидор пальчики оближешь с отварным или жареным картофелем, отварной пастой, в качестве гарнира к мясному или рыбному блюду.
390
677534
Фейт СалливанФейт Салливан
Автор рецепта
Салат из зеленых помидор пальчики оближешь
Калории
218Ккал
Белки
3грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из зеленых помидор пальчики оближешь? Подготовьте перечисленные ингредиенты, промойте болгарский перец, зеленые помидоры. Очистите от кожуры лук и морковь, промойте в воде.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Зеленые помидоры нарежьте на четвертинки. Удалять или не удалять сердцевинку плодов - дело ваше! Выложите нарезку зеленых помидоров в глубокую емкость, миску.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Очищенную, промытую морковь натрите на терке для моркови по-корейски, длинной лапшой прямо в емкость к помидорной нарезке. Если такой терки на вашей кухне нет, то нарежьте овощ тонкими и длинными брусочками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очистите репчатый лук, промойте, разрежьте пополам. Каждую половину нарежьте полукольцами, добавьте к остальным овощным нарезкам.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    С болгарского перца срежьте хвостик, очистите овощ от семян, промойте и нарежьте лентами или полосками, выложите нарезку в емкость.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Посолите и поперчите, пропустите через специальный пресс очищенные зубчики чеснока. По желанию на этом этапе можно добавить молотый кориандр и сахарный песок, если вы любите такое вкусовое дополнение.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Перемешайте все содержимое емкости и положите в казан для тушения. Добавьте растительное масло и уксус, лучше всего использовать столовый 9% уксус и подсолнечное или оливковое масло без запаха. Поместите казан на плиту, доведите его содержимое до кипения, не добавляя воды.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Уменьшите нагрев и тушите салат до мягкости помидоров примерно 25-30 минут на минимальном нагреве. Так как в составе блюда присутствует уксус, то такой салат можно законсервировать и на зиму, горячим выкладывая его в пропаренные банки и закручивая горячими крышками.По мере готовности выключите нагрев, дайте блюду остыть, после чего выложите его на тарелки или в пиалы, подайте к столу.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Juju
25.12.2023
4.5
Рецепт варенных помидоров.... Больше не буду делать. У меня была часть бурых, часть зелёных, получилась кашица.
Author comment no avatar
Юля
25.12.2023
4.8
Отличный вариант пристроить зеленые помидоры. Сделала салат из зеленых помидор пальчики оближешь на зиму. Получилось вкусно, ярко вкус гармоничный, овощи отлично дополняют друг друга. Большое спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
seamarina83
25.12.2023
4.5
Салат супер
Author comment no avatar
olok07
25.12.2023
4.5
Сделала, получилось вкусно, но больше похоже не на салат, а на лечо. Понравился рецепт, сохраню, буду делать еще.

Похожие рецепты