Зерновой хлеб

Мягкий, пышный, необычный по вкусу, простой в приготовлении! Зерновой хлеб, свежеиспеченный, со сливочным маслом - это самый вкусный перекус. Его можно подавать к любым блюдам, готовить из него бутерброды и есть просто так. Семена и злаки придают мякишу рыхлую, пористую воздушную структуру.
46
18247
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Зерновой хлеб
Калории
368Ккал
Белки
11грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
50грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как испечь зерновой хлеб? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Пшеничную муку используйте высшего сорта.Газированную минеральную воду можете заменить на негазированную или на обычную.Свежие дрожжи можете заменить на сухие из расчета 3:1, то есть понадобится 3-4 г сухих дрожжей.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Зерна ржи и ячменя измельчите в кофемолке в мелкую крупку, но не до состояния муки. Если нет возможности приобрести зерна, можете заменить их смесью для мультизлаковой каши быстрого приготовления.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В миску просейте пшеничную муку. Добавьте раскрошенные дрожжи и перемешайте. Если используете сухие дрожжи, нужны такие, которые добавляются сразу в муку, поэтому внимательно читайте инструкцию.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В миске смешайте ржаную муку, молотую рожь и ячмень, 20 г семян подсолнечника и семена льна.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Влейте газированную минеральную воду комнатной температуры. Добавьте соль, сахар, сметану и перемешайте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте половину растертой с дрожжами муки и перемешайте. Получится вязкая липкая масса.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Накройте опару полотенцем и оставьте в тепле для подъема примерно на 1 час.Опара поднимется в объеме в 2-3 раза, станет пышной и воздушной.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Подмешайте в опару оставшуюся муку и замесите мягкое однородное тесто. Из-за ржаной муки оно останется липким, поэтому не торопитесь забивать тесто дополнительной мукой - готовый хлеб получится жестким и невкусным.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Когда тесто начнет отходить от стенок миски, смазанными маслом руками разделите тесто на 4 равные части.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Придайте каждому кусочку форму колобка и обваляйте в оставшихся семенах подсолнуха.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Выложите кусочки теста в застеленную пергаментом и смазанную растительным маслом прямоугольную форму (у меня 22×11 см) плотно друг к другу.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Накройте полотенцем и оставьте в тепле на 25-30 минут для подъема.Выпекайте зерновой хлеб в разогретой до 190°С духовке около 40 минут. Точное время выпекания зависит от особенностей вашей духовки.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Надежда
13.12.2023
4.8
Захотелось испечь зерновой хлеб, уж очень аппетитно выглядит. Подготовила все необходимые ингредиенты. Рожь и ячмень измельчила и занялась приготовлением опары. Свежие дрожжи я развела в тёплой воде и уже после смешала с сухими ингредиентами. Соль я не добавляла, она замедляет процесс. Опара поднялась за 20 минут. Начала замешивать тесто, вот сейчас добавила соль. Вот так ровно уложить в форму кусочки теста как у автора рецепта у меня не получилось. Но всё равно хлеб получился волшебным. Спасибо автору, это теперь мой самый любимый рецепт хлебушка!
Author comment no avatar
Виталий Вишневский
13.12.2023
4.6
Просто супер