Зерновой хлеб

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как испечь зерновой хлеб? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Пшеничную муку используйте высшего сорта.Газированную минеральную воду можете заменить на негазированную или на обычную.Свежие дрожжи можете заменить на сухие из расчета 3:1, то есть понадобится 3-4 г сухих дрожжей.
ШАГ 2

Зерна ржи и ячменя измельчите в кофемолке в мелкую крупку, но не до состояния муки. Если нет возможности приобрести зерна, можете заменить их смесью для мультизлаковой каши быстрого приготовления.
ШАГ 3

В миску просейте пшеничную муку. Добавьте раскрошенные дрожжи и перемешайте. Если используете сухие дрожжи, нужны такие, которые добавляются сразу в муку, поэтому внимательно читайте инструкцию.
ШАГ 4

В миске смешайте ржаную муку, молотую рожь и ячмень, 20 г семян подсолнечника и семена льна.
ШАГ 5

Влейте газированную минеральную воду комнатной температуры. Добавьте соль, сахар, сметану и перемешайте.
ШАГ 6

Добавьте половину растертой с дрожжами муки и перемешайте. Получится вязкая липкая масса.
ШАГ 7

Накройте опару полотенцем и оставьте в тепле для подъема примерно на 1 час.Опара поднимется в объеме в 2-3 раза, станет пышной и воздушной.
ШАГ 8

Подмешайте в опару оставшуюся муку и замесите мягкое однородное тесто. Из-за ржаной муки оно останется липким, поэтому не торопитесь забивать тесто дополнительной мукой - готовый хлеб получится жестким и невкусным.
ШАГ 9

Когда тесто начнет отходить от стенок миски, смазанными маслом руками разделите тесто на 4 равные части.
ШАГ 10

Придайте каждому кусочку форму колобка и обваляйте в оставшихся семенах подсолнуха.
ШАГ 11

Выложите кусочки теста в застеленную пергаментом и смазанную растительным маслом прямоугольную форму (у меня 22×11 см) плотно друг к другу.
ШАГ 12

Накройте полотенцем и оставьте в тепле на 25-30 минут для подъема.Выпекайте зерновой хлеб в разогретой до 190°С духовке около 40 минут. Точное время выпекания зависит от особенностей вашей духовки.Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
Банановый хлебВкусный, ароматный, нежный, из обычных продуктов!- 45 мин
- 6 Порции
- 459 Ккал
- 267
Хлеб на кефире в духовкеАроматный, домашний - вкусно и сытно!- 1 день 45 мин
- 5 Порции
- 289 Ккал
- 281
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995