Диетические овсяно-банановые панкейки
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
.

Калории
63Ккал
Белки
2грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Ингредиенты
ШАГ 2

Все смешать
ШАГ 3

Выливать на подогретую сковороду с антипригарным покрытием ст.ложкой
ШАГ 4

Жарить с обеих сторон
ШАГ 5

Подавать с медом или кленовым сиропом
Комментарии к рецепту
12.08.2023
Очень вкусные панкейки,с минимум каллорий
Похожие рецепты
Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
Овсяноблин с сыром и помидорамиПолноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.- 10 мин
- 2 Порции
- 228 Ккал
- 783
Творожный кекс пп в духовкеОчень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар.- 40 мин
- 8 Порции
- 128 Ккал
- 321
Тонкие блины на кислом молокеВкусное дополнение к любому полднику или завтраку.- 1 ч
- 6 Порции
- 275 Ккал
- 260
Блины на молоке с яйцами тонкиеСамые вкусные, бюджетные, из обычных продуктов!- 30 мин
- 4 Порции
- 458 Ккал
- 883
Кружевные блинчики на молокеВкуснейшие, аппетитные, из простых продуктов, на завтрак!- 25 мин
- 6 Порции
- 280 Ккал
- 419
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Тонкие блины на кислом молокеВкусное дополнение к любому полднику или завтраку.- 1 ч
- 6 Порции
- 275 Ккал
- 260