Гречневая каша на воде классическая

Отличная кашка для тех, кто следит за калориями и своим здоровьем! Гречневая каша очень полезный продукт питания и об этом известно, наверное, всем. В нашей семье гречка всегда и во все поколения была приоритетной среди каш , так сказать «королева каш» -и бабушки ее варили, и мама кормила нас детьми кашей гречневой , а теперь и в моей семье уже я кормлю своих детей этим замечательным блюдом. И хочу вам сказать, что за столько лет гречневая каша совершенно не снизила своей популярности в рационе нашего семейства. Потому как кулинарных рецептов ее приготовления существует большое множество. Но самым простым, на мой взгляд , является отварная гречневая каша на воде. Она может быть прекрасным самостоятельным диетическим блюдом, а может служить великолепным гарниром к другому кулинарному шедевру. Без соли рецепт подходит для умеренной гречневой диеты!
97
111329
Элис РодригесЭлис Родригес
Автор рецепта
Гречневая каша на воде классическая
Калории
279Ккал
Белки
7грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
32грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Гость
26.08.2023
4.5
Отличный гарнир к любому мясному и даже рыбному блюду! Легкая, рассыпчатая, все как надо! А вкус.... нямка!
Author comment no avatar
Юлечка
26.08.2023
4.9
Не представляю жизни без гречки, очень люблю ее! А чтобы она была еще вкусней пользуюсь маминым секретом: всегда добавляю немного сахара, буквально чайную ложечку.
Author comment no avatar
Ириша
26.08.2023
4.6
Очень люблю гречку, готовлю очень часто, иногда перед тем как варить гречку прожариваю на сковородке, так она тогда получается более рассыпчатой
Author comment no avatar
Екатерина
26.08.2023
4.5
Спасибо за рецепт. Вкусно получилось!