Чили с курицей из сезонных овощей

Летнее блюдо, которое заменить полноценный ужин! Совет: для праздничного варианта блюда, можно в качестве соуса взбить сметану с молотым кумином, будет оригинально и еще более ароматно! Вместо кукурузы можно добавить фасоль, получается более сытно.
30
83
Элиана ТейлорЭлиана Тейлор
Автор рецепта
Чили с курицей из сезонных овощей
Калории
522Ккал
Белки
41грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте необходимые ингредиенты, вымойте овощи

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Куриное филе нарезать некрупными кусочками

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В глубокой сковороде или жаровне разогреть масло. Добавить лук и чеснок в сковороду, слегка обжарить.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Филе курицы добавить в сковороду, перемешать, посолить по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сельдерей нарезать, болгарский перец нарезать соломкой

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавить к мясу перец и сельдерей перемешать.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Колбаски чоризо нарезать кусочками

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавить колбаски к мясу и овощам, перемешать.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Помидоры измельчить

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Добавить помидоры в сковороду, добавить кетчуп и воду, перемешать.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Следом добавить паприку копченую молотую от Kamis

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    На следующем этапе добавить перец чили острый от Kamis. Приправа имеет яркий острый вкус, поэтому добавлять следует аккуратно, в зависимости от того, насколько острое блюдо вы хотите получить.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Добавить в сковороду сахар, перемешать.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Острым ножом срезать семена кукурузы с початка

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Добавить кукурузу в сковороду, перемешать и оставить тушиться на 10 минут на медленном огне.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Подавать со сметаной и белым хлебом. Можно посыпать рубленой зеленью.

Похожие рецепты