Тушеная куриная грудка на сковороде

Просто, быстро, вкусно! Для семейного ужина! Тушеная куриная грудка получается очень нежной, сочной и совсем не сухой. Готовится она в два счета: раз – обжарить на сковороде и два – потушить недолго в сливках. И без особых хлопот готово блюдо к любому гарниру.
88
38478
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Тушеная куриная грудка на сковороде
Калории
419Ккал
Белки
39грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тушеную куриную грудку на сковороде? Подготовьте необходимые продукты. У меня грудка на кости, но можно взять готовое куриное филе. Растительное масло используйте без запаха.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриную грудку помойте, обсушите бумажными полотенцами. Снимите с грудки кожу, аккуратно отделите филе от костей. Нарежьте филе на кусочки желаемой величины.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Предварительно очищенный репчатый лук некрупно нарежьте. Форма нарезки произвольная. Я нарезала лук тонкими полукольцами. Можно нарезать мелкими кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    На сковороде разогрейте растительное масло, выложите нарезанный репчатый лук. На среднем огне обжарьте лук 3-4 минуты, периодически помешивая.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Увеличьте нагрев и обжарьте кусочки грудки до румяной корочки сначала с одной стороны.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Переверните кусочки филе на другую сторону и подрумяньте до золотистого цвета, не забывая помешивать. Благодаря румяной корочке, образовавшейся на поверхности кусочков, мясной сок останется запечатанным внутри, и грудка получится сочной и мягкой.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В небольшой мисочке соедините муку с небольшим количеством сливок, перемешайте до исчезновения комочков. Добавьте оставшиеся сливки, специи и смесь трав по желанию и вкусу. Я использовала базилик и итальянские травы.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте в сковороду подготовленные сливки, посолите, перемешайте. Доведите соус до кипения.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Тушите куриную грудку на слабом огне около 10 минут. Периодически помешивайте и переворачивайте кусочки. В конце приготовления прикройте сковороду крышкой, дайте блюду настояться 5-7 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Подавайте тушеную куриную грудку с любым гарниром или со свежими овощами.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Кsi-ksa
18.12.2023
4.7
Быстрое в приготовлении, вкусное и нежное блюдо из курицы! Тушеная куриная грудка на сковороде отлично подойдет для обеда или ужина с любым гарниром по вкусу. Готовится такое блюдо довольно просто и быстро. А мясо курицы получается очень нежным и сочным, тающим во рту. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты