Печень отварная

Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи! Отварная печень — универсальная вещь. Её можно подавать отдельно, как самостоятельное блюдо, можно с гарниром, как полноценное второе. Или добавить ее в салат из свежих овощей. Из отварной печени также получается очень вкусный паштет.
76
3383
Уиллоу УильямсУиллоу Уильямс
Автор рецепта
Печень отварная
Калории
248Ккал
Белки
33грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как варить печень? Этот рецепт для куриной печенки. Куриную печень вымойте и откиньте на дуршлаг, чтобы дать возможность стечь лишней воде. Печень необходимо освободить от протоков, желчи и сгустков крови. Протоки выглядят как светлые прожилки. А желчные пузыри и желчь — элементы тёмно-зеленого цвета. Если их не удалить, то можно испортить всё блюдо, так как желчь даст неприятную горечь.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Цвет нормальной куриной печени может варьироваться от светло-коричневого до бордово-коричневого. Это зависит от возраста птицы и индивидуальных особенностей куриного организма, то есть совсем не критично.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте печень порционными кусочками. Качественная куриная печень должна быть гладкой и блестящей, с характерным "печёночным" запахом.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В кастрюлю влейте холодную воду. Выложите печень. Доведите воду до кипения на небольшом огне. Я иногда добавляю целую очищенную луковицу и морковь, тогда печень получается еще вкуснее.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Во время процесса варки шумовкой снимайте образующуюся пену.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Я предпочитаю добавлять лавровый лист и душистый перец на этом этапе, когда основная пена будет удалена. Всыпьте соль по вкусу. После закипания воды куриная печень будет готова через пятнадцать минут. Дольше ее варить не нужно, так как печень может стать жесткой. Печень выньте из бульона шумовкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Азиза
09.09.2023
4.8
Я обычно жарю куриную печень на сковороде с луком и морковкой. Попробую отварить.
Author comment no avatar
Maystin
09.09.2023
4.8
Приготовила сегодня печень отварную. Печень взяла как и в рецепте - куриную. Варила ее пятнадцать минут, как рекомендовалось с листиком лаврушки и тремя горошинами чёрного перца. Благодаря специям даже при варке отсутствовал специфический запах. И они придали печенке приятные нотки вкуса.Подавала печёнку с рисом, сверху присыпав зеленью петрушки.Так я печень еще не готовила, автору спасибо за простой рецепт с отличным результатом.

Похожие рецепты