Салат из фасоли с сыром
Потрясающе питательный и вкусный салатик!Обязательно вам понравится! Было время, когда я стремилась похудеть. И вот подруга посоветовала побольше в свой рацион добавлять бобовых, в частности фасоль. Да, я тоже до этого не могла и подумать что именно она помогает расщеплять жир в проблемных местах и снижает уровень холестерина в крови. Сейчас я стараюсь хотя бы раза два на неделю есть фасоль, в любом виде. Будь то суп или борщ, или салат. Вот и вам хочу предложить вкусненькое блюдо.

Калории
438Ккал
Белки
14грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
200гр
100гр
250гр
1
150гр
100мл
1чайн.л.
0.5гр
2гр
200гр
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

ШАГ 2

ШАГ 3

ШАГ 4

ШАГ 5

ШАГ 6

ШАГ 7

ШАГ 8

ШАГ 9

ШАГ 10

ШАГ 11

ШАГ 12

ШАГ 13

Комментарии к рецепту
16.09.2023
Отличный вкусный салат! Белые сухарики вроде Компашек или некоторых Воронцовских отлично сочетаются с фасолью и сыром. Спасибо за отличный рецепт.
16.09.2023
мммммм!!!попробую приготовить, выложу пошаговые)
16.09.2023
Что-то никто фото не выкладывает, давайте я. готовится легко (что тут готовить - смешал все и на стол), вот только фасоль варить долго. зато сытно и вкусно
16.09.2023
На праздники делала такой же салатик,только лук поменяла на зелёненький.На данный момент это мой самый любимый салат!Вкус просто отменный!
16.09.2023
Devika, очень ярко смотрится ваш салатик!
Похожие рецепты
Салат Мексиканский с курицей фасолью и болгарским перцемЯркий, красивый, очень аппетитный - настоящая феерия вкуса!- 30 мин
- 4 Порции
- 304 Ккал
- 73
Салат Колизей с болгарским перцем и фасольюВсего 30 минут, и яркий праздничный салат готов!- 25 мин
- 3 Порции
- 257 Ккал
- 125
Салат с фасолью и ветчинойСалат вкусный, колоритный и оригинальный! Разнообразьте свой рацион!- 4 ч 20 мин
- 6 Порции
- 319 Ккал
- 216
Теплый салат с баклажанами помидорами и сыромОригинальный, вкусный, красивый - на праздник и каждый день!- 45 мин
- 4 Порции
- 543 Ккал
- 119
Салат с сухариками и копченой колбасойСытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!- 20 мин
- 6 Порции
- 259 Ккал
- 114
Салат Невеста с копченой курицей и плавленным сыромНежный, вкусный, слоеный, красивый, праздничный!- 1 ч
- 3 Порции
- 326 Ккал
- 426
Салат с сухариками и копченой колбасойСытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!- 20 мин
- 6 Порции
- 259 Ккал
- 114
Салат Малибу с копченой курицейОригинальный салат со свежими овощами и копченой курицей!- 30 мин
- 4 Порции
- 657 Ккал
- 276
Салат в Тарталетке с красной рыбой, сыром и огурцомЗакуска для фуршета и домашних торжеств – успех обеспечен- 25 мин
- 10 Порции
- 192 Ккал
- 226