Овощной салат с брынзой и помидорами

Вкусный, простой, витаминный, на перекус или поздний ужин! Овощной салат с брынзой и помидорами - это прекрасное сочетание полезного и вкусного. Таким салатом можно разнообразить повседневное меню. Предложите его к мясу, рыбе или картофелю.
165
86126
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Овощной салат с брынзой и помидорами
Калории
767Ккал
Белки
25грамм
Жиры
65грамм
Углеводы
25грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать овощной салат с брынзой и помидорами? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Какие листы салата лучше всего подойдут? Возьмите айсберг, латук, романо, лолло-росса или иные виды свежих листочков. Я использовала микс из двух видов. Каждый лист салата хорошо вымойте и обсушите бумажными салфетками, чтобы избавится от лишней влаги. Лук очистите, помидоры и огурец ополосните в холодной воде и так же обсушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Листы салата нарежьте крупно или нарвите руками произвольными кусочками. Отправьте в глубокую салатницу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук нарежьте тонкими перьями или полукольцами. Какой лук лучше использовать? Для овощных салатов идеально подходят лук шалот, красный или белый лук. Эти сорта мягче на вкус в отличие от обычного репчатого и идеально дополняют свежие овощные салаты. Огурец нарежьте тонкими дольками. Отправьте в салатницу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры нарежьте дольками. Если вы используете помидоры черри, то их можно частично нарезать половинками, а некоторые добавить в салат целыми.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    С консервированного горошка слейте сок. Добавьте горошек в салат. Рассольный сыр нарежьте не крупно или разомните руками. В салат подойдёт сыр фета, брынза или иной мягкий сыр. О том ка правильно заменять разные виды сыров читайте в статье, ссылка в конце рецепта.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Зелень помойте, обсушите и нарежьте мелко. Хорошо подойдут укроп, петрушка или зелёный молодой лук. Отправьте зелень в салат. Посыпьте сверху смесью молотых перцев. Я иногда добавляю сухие прованские травы, они отлично дополняют салат и делают его вкус ярче. Полейте сверху растительным или оливковым маслом.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Тщательно перемешайте салат и попробуйте на соль. Если нужно, то досолите по вкусу. Обычно этого не требуется, так как рассольный сыр сам по себе солёный.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Дайте салату настояться 5-10 минут и снова перемешайте. Готово, можно подавать!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Toma
29.11.2023
4.6
С брынзой готовлю греческий салат с пекинской капустой, помидорами, огурцами и болгарским перцем.
Author comment no avatar
Елено4ка
29.11.2023
4.9
Приготовила овощной салат с брынзой и помидорами. Салатного лука у меня не было, использовала репчатый, ошпарила его кипятком и сразу же облила холодной водой, так лук становится менее резким, но сохраняет аппетитный хруст. Всё ингредиенты нарезала, листья салата порвала руками, брынзу натерла на крупной тёрке. Салат получается очень вкусный, сочный. Добавление брынзы и консервированного горошка делает его ещё и достаточно сытным. Мне очень понравилось такое сочетание продуктов. Спасибо за рецепт, Жемчужинка!
Author comment no avatar
Мила
29.11.2023
4.6
Салат с брынзой и помидорами - это вкуснятинка! Такой свежий, легкий и полезный! Большое спасибо за рецептик!!!

Похожие рецепты