Тунец с грибами в сметане в духовке
Тунец - царская рыба! Филе нежное, сочное и очень сытное!
Калории
209Ккал
Белки
19грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
500гр
400гр
100гр
1
200мл
1гр
по вкусу
по вкусу
1стол.л.
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
ШАГ 2
Обжариваем лук
ШАГ 3
и шампиньоны.
ШАГ 4
Измельчаем яйцо,
ШАГ 5
добавляем вареный рис,петрушку,грибы с луком.
ШАГ 6
На половинки тунца укладываем начинку.
ШАГ 7
Заливаем сметаной.Выпекаем.
ШАГ 8
Комментарии к рецепту
22.11.2023
приветики Дарья!! спасибо за отличный рецепт шикарный вид блюда поражает !
22.11.2023
Всегда пожалуйста!
22.11.2023
Очень необычное блюдо. Тунец хорошо сочетается с начинкой,но мне он показался все-таки суховатым.В следующий раз буду добавлять больше сметаны.
22.11.2023
В таких случаях спасает соус!
22.11.2023
Дарья,holgazana, спасибо за вкусное блюдо,запеченный тунец с грибами - очень нежный, сочный, послойно приготовленный,ну просто фантастически вкусно)))
22.11.2023
Угощайтесь!
Похожие рецепты
Жульен с грибами и сметанойНевероятно вкусно, нежно, ароматно и очень просто!- 50 мин
- 3 Порции
- 275 Ккал
- 243
Роллы из лаваша с разными начинкамиРоллы из лаваша - кулинарный шедевр за минуты.- 1 ч
- 12 Порции
- 242 Ккал
- 340
Жульен с картошкой курицей и грибами в духовкеБезумно вкусный, из обычных продуктов, на праздничный стол!- 1 ч
- 4 Порции
- 481 Ккал
- 183
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255
Рассыпчатый плов со свининой в сковородеВкусный, сытный, ароматный и простой в приготовлении!- 1 ч
- 6 Порции
- 507 Ккал
- 225