Салат с морской капустой, консервами рыбными сайрой и рисом

Идеальное и красивое блюдо на праздничный стол! Быстрый салат из морской капусты и консервированной рыбы, который готовится за считанные минуты, а съедается на ура!
67
9956
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Салат с морской капустой, консервами рыбными сайрой и рисом
Калории
173Ккал
Белки
9грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для приготовления салата отвариваем рис и яйца.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Выбираем для салата консервированную рыбу и морскую капусту от компании ДОБРОФЛОТ!

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Открываем банку морской капусты и откидываем на сито.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Отделяем белок от желтка.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Натираем белок на мелкой терке, который придаст пышность нашему салату.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Мелко нарезаем укроп.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    К натертому белку добавляем рис, мелко нарезанный укроп и хорошо перемешиваем.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Открываем банку сайры, выкладываем на тарелку и разминаем рыбу вилкой для получения однородной массы.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Яичный желток также разминаем вилкой.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Мелко нарезаем зеленый лук, для украшения нашего салата.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Берем форму для торта, кисточкой смазываем ее внутренние бока растительным маслом.Ставим форму на тарелку и выкладываем в нее слоями рис с яичным белком и укропом, морскую капусту.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Хорошо разравниваем вилкой и сверху закрываем следующим слоем риса с яичным белком и укропом.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Слегка придавив слой вилкой добавляем майонез.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Следующим слоем равномерно выкладываем и уплотняем сайру.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Прикрываем сайру слоем оставшегося риса с яичным белком и укропом.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Сдабриваем еще одним слоем майонеза.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Сверху украшаем зеленым луком с укропом и яичным желтком.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    Нарезаем лимон тонкими кольцами.

  19. ШАГ 19

    ШАГ 19

    В завершении красоты украшаем нарезанным тонкими колечками лимоном.

  20. ШАГ 20

    ШАГ 20

    Получился очень аппетитный и красивый салат, который перед употреблением рекомендуем поставить на час в холодильник.

Похожие рецепты