Рулет из лаваша с капустой постный

Вкусный и сытный рулетик разнообразит ваше постное меню! Рулет из лаваша постный - вкусное и полезное блюдо.
89
15056
Бруклин СмитБруклин Смит
Автор рецепта
Рулет из лаваша с капустой постный
Калории
144Ккал
Белки
3грамм
Жиры
5грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 12

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Смазываем лаваши кетчупом.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Кладем капусту.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем томаты,лук,

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    корейскую морковь,

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    грибы и лук.Смазываем майонезем.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Сворачиваем.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выпекаем около 10мин.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
holgazana
10.08.2023
4.9
Отличный вариант для повседневной кухни.Сытно и легко готовится!
Author comment no avatar
Федоровна
10.08.2023
4.9
спасибочки за то, что обратила свое внимание на мой кулинарный рецептик! мне очень приятно! а когда закончится пост, перед обжаркой можно их облить смесью молока и яиц, как вот тут
Author comment no avatar
Шура
10.08.2023
4.9
А как удобно брать такие рулетики на работу для бастрого перекуса)))Сделаю, как куплю лаваш!Спасибо!
Author comment no avatar
luch
10.08.2023
4.9
Спасибо за такой отличный рецепт. Я сама довольно часто дома делаю шаурму, в основном добавляю овощи разные (огурец,перец,помидор) и заправляю всегда различными соусами. Вы мне подали идею,как можно разнообразить это блюдо.Никогда бы не подумала на счет корейской моркови. Пожалуй,в скором времени приготовлю себе такой же рулетик.
Author comment no avatar
Федоровна
10.08.2023
5
luch !!
Author comment no avatar
Екатерина Яснов
10.08.2023
4.9
Так же, как и luch, назвала бы этот рулет - шаурмой! Люблю шаурму! Но побаиваюсь покупать её на вокзалах и остановках))) ДА и вообще в кафе быстрого питания... Ваш рецептик очень вкусненький! Главно, что он не содержит никаких вредных продуктов! И необязательно есть такую вкусную штуку только в пост)))))
Author comment no avatar
Федоровна
10.08.2023
4.8
угощайся!

Похожие рецепты