Запеканка из чесночных стрелок на сковороде

Быстро. Просто. Вкусно. Из простых продуктов! Вкусно. Получилась как яичная пицца. Подойдет для детского питания.
37
3857
Белла ДжонсонБелла Джонсон
Автор рецепта
Запеканка из чесночных стрелок на сковороде
Калории
352Ккал
Белки
18грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовка продуктов. Много полезной информации о яйцах вы найдете в статье на эту тему. Ссылка в конце этого рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Жарим на медленном огне чесночные стрелки до слегка золотистого цвета при добавлении масла. Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в статьях на эти темы. Ссылки в конце этого рецепта.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Яйца взбить. Сыр натереть.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавляем томаты в чесночные стрелки и жарим еще около 2 мин.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Ставим на маленький огонь. Заливаем яйцом. Посыпаем сыром, солью (возможно использование как приправ, так и перца молотого), зеленью и ставим на средний огонь накрывая крышкой до полного приготовления. Время приблизительно 5 мин.

Похожие рецепты