Запеканка из чесночных стрелок на сковороде
Быстро. Просто. Вкусно. Из простых продуктов! Вкусно. Получилась как яичная пицца. Подойдет для детского питания.
Калории
352Ккал
Белки
18грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 2
100гр
150гр
50гр
по вкусу
по вкусу
1стол.л.
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 25 мин
ШАГ 1
Подготовка продуктов. Много полезной информации о яйцах вы найдете в статье на эту тему. Ссылка в конце этого рецепта.
ШАГ 2
Жарим на медленном огне чесночные стрелки до слегка золотистого цвета при добавлении масла. Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в статьях на эти темы. Ссылки в конце этого рецепта.
ШАГ 3
Яйца взбить. Сыр натереть.
ШАГ 4
Добавляем томаты в чесночные стрелки и жарим еще около 2 мин.
ШАГ 5
Ставим на маленький огонь. Заливаем яйцом. Посыпаем сыром, солью (возможно использование как приправ, так и перца молотого), зеленью и ставим на средний огонь накрывая крышкой до полного приготовления. Время приблизительно 5 мин.
Похожие рецепты
- Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовкеНежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
- 55 мин
- 6 Порции
- 243 Ккал
- 689
- Кабачки в духовке с фаршем и сыромОчень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
- 1 ч
- 4 Порции
- 323 Ккал
- 438
- Конвертики из лаваша с разными начинками на сковородеСочные и хрустящие! На завтрак, в дорогу, на работу.
- 30 мин
- 3 Порции
- 340 Ккал
- 275
- Картошка по французски в духовке с фаршем и сыромИз обычных продуктов, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
- 1 ч 5 мин
- 6 Порции
- 476 Ккал
- 210
- Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовкеНежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
- 55 мин
- 6 Порции
- 243 Ккал
- 689
- Запеканка из макарон с яйцом в духовкеУдивительно просто и при этом сытно и аппетитно!
- 40 мин
- 3 Порции
- 278 Ккал
- 202
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253