Морской коктейль замороженный на сковороде

Вкусный и ароматный морской коктейль на сковороде! Как быстро и вкусно приготовить морской коктейль? Следуйте этому рецепту - и получите легкое, вкусное и ароматное блюдо. Такие морепродукты можно использовать и в салат, и как самостоятельно поданное блюдо.
89
378435
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Морской коктейль замороженный на сковороде
Калории
635Ккал
Белки
32грамм
Жиры
55грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить морской коктейль? Подготовьте все необходимые продукты. Покупая морской коктейль, смотрите, чтобы там не было имитации креветок и крабов, - вкуснее натуральные морепродукты. Из лимона нам понадобится только сок, поэтому можете использовать уже готовый лимонный сок. если же будете выжимать сок из лимона, предварительно ошпарьте его, - так лимон отдаст больше сока.Масло растительное также может быть любым от оливкового до хлопкового.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морской коктейль разморозьте, слейте всю выделившуюся жидкость. У всех продаются разные морские коктейли: у меня он включает в себя мелкие креветки, осьминоги, каракатицу и кольца кальмара. Некоторые виды морских коктейлей включают в себя еще и мидии, и щупальца кальмара.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Полейте морепродукты лимонным соком. Это уберет сильный рыбный запах.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем влейте соевый соус. Пару слов про соевый соус. Сейчас на рынке очень много дешевых вариантов этого соуса. Советую вам выбирать соевый соус натурального брожения. Конкретно для этого блюда идеальным будет сладкий соевый соус.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Посолите морепродукты, Оставьте помариноваться еще некоторое время от 20 минут до 1 часа. Опять выделится жидкость и ее тоже необходимо слить. Также сами регулируйте количество соли, т.к. нужно учитывать что соевый соус достаточно соленый.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде хорошо разогрейте растительное масло, положите морской коктейль. Жарьте на достаточно большом огне, постоянно помешивая. На этом этапе вы можете добавить в сковороду любимые специи и приправы. Отлично подойдет сюда укроп, душистый перец и свежий измельченный чеснок, который впрочем можно заменить и чесночным порошком. Не переставайте помешивать, если это необходимо, то немного уменьшите огонь, чтобы морепродукты не пригорели.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Жарьте до готовности (в зависимости от особенностей вашей плиты, выбранной сковороды и количества жидкости в морепродуктах, время жарки варьируется от 5 до 15 минут). Даже если ваш коктейль содержит кальмары, которые готовятся 2 минуты, время готовки не уменьшайте, кальмары жесткими не будут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Подавайте блюдо в горячем или в холодном виде. Отлично дополнить такие жареные морепродукты свежими сезонными овощами или легким овощным салатом.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Мария
12.11.2023
4.6
Спасибо за полезные советы, пригодятся. С вашего разрешения хочу поделиться еще невероятно вкусным супом Буябес из морепродуктов.
Author comment no avatar
Ира
12.11.2023
4.9
Красивая подача блюда. Я много раз покупала таких осьминожек, но не додумалась перевернуть их вниз головой, чтобы блюдо выглядело таким красивым. Спасибо большое за идею!

Похожие рецепты