Салат из огурцов авокадо яйца

Вкусный, легкий, а главное, полезный салат. Мне очень нравятся легкие и быстрые салаты, которые готовятся, буквально, на ходу. Этот салат именно из этой категории. Готовый салат получается очень легкий на вкус, но в то же время достаточно сытный.
87
64116
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Салат из огурцов авокадо яйца
Калории
365Ккал
Белки
11грамм
Жиры
32грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать Салат из огурцов авокадо яйца? Для приготовления салат подготовьте яйца. Их необходимо отварить.Для этого варите их в кипящей воде, в течение 5-7 минут. Затем горячую воду слейте и остудите их, залив холодной. Остывшие яйца очистите от скорлупы.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Авокадо выбирайте мягкий, с кремовой мякотью. Разрежьте его на 2 части и удалите косточку. Очистите кожуру.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Саму мякоть авокадо нарежьте кубиками и выложите в подготовленную чашу для салата.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Огурец помойте и, так же, нарежьте кубиками.Добавьте нарезанный огурец в чашу к авокадо.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отварные яйца нарежьте крупными кубиками, чтобы в салате они не размазывались по другим ингредиентам. Добавьте нарезанные яйца к салату.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Следом добавьте немного измельченной зелени. Можно использовать укроп и зелены лук.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Заправьте салат майонезом и перемешайте.Перемешивайте салат аккуратно, чтобы мягкие ингредиенты сильно не повредить.Поставьте его в холодильник и дайте немного охладиться.Перед подачей переложить салат в салатник и подавайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
zliuka17
23.09.2023
5
Хороший салатик, спасибо. Есть вариант салат где помимо огурцов и авокадо добавляется пекинская капуста, помидоры черри.
Author comment no avatar
Corason
23.09.2023
5
Сделала салат из огурцов авокадо яйца по этому рецепту. Использовала домашние яйца, свежие огурец, авокадо и укроп для приготовления салатика. Приготовление очень простое и быстрое. Яйца я отварила вкрутую заранее, остудила и почистила. Из авокадо сначала вынула косточку, после почистила. Измельчила свежую зелень укропа. Нарезала небольшими кубиками яйца, авокадо и огурец. Смешала все ингредиенты, заправила майонезом 67% и перемешала. Чуть присолила и поперчила. Вышло прекрасное блюдо. Готовила две порции на ужин к мясу. Огурец прекрасно подчеркивает авокадо. Получился сочный, лёгкий и очень аппетитный салат. Нам понравилась и свежесть, и нежность, и аромат восхитительный. Замечательный рецепт! Благодарю автора 😊
Author comment no avatar
Musy
23.09.2023
4.7
Салат из огурцов авокадо яйца очень-очень вкусный, а еще очень прост в приготовлении. Всем советую попробовать! большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты