Творожная запеканка с лимонной цедрой и ванилью

Name: Творожная запеканка с лимонной цедрой и ванилью
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 250 гр Творог; по вкусу Ваниль; по вкусу Сахар; 5 гр Соль; 1 чайн.л. Разрыхлитель; 1 чайн.л. Лимонная цедра; 3 Яйца

Нежная запеканка понравится деткам! Просто, быстро и очень вкусно! Отсутствие сахара. Хорошо тем, кто сидит на диете Вкусненько и быстренько. Как раз для меня ленивой)))

146

5919

Эмма Гарсия

Автор рецепта

Творожная запеканка с лимонной цедрой и ванилью

Калории

86Ккал

Белки

8грамм

Жиры

6грамм

Углеводы

1грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 8

250гр

по вкусу

по вкусу

5гр

1чайн.л.

1чайн.л.

3

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9

Комментарии к рецепту

Милада

11.09.2023

4.8

Перепробовала много рецептов творожной запеканки, попробую и этот. Люблю корицу, поэтому добавлю еще и ее Пробовала и этот удачный рецепт

Ольга

11.09.2023

4.5

Диетическая запеканка как раз то, что мне надо друзьям приготовить))) Пошла кулинарничать, выложу пошаговые фото того, что получится

Natochka

11.09.2023

4.9

Очень вкусная.Давайте фотки.Может что свое добавите.

Ольга

11.09.2023

4.9

Наталья, а Вы ее готовили? У меня получилась на вкус яишница(((( даже корочка сверху как у печеного яйца в духовке. Ее вкус не очень порадовал семью. А друзья не попробывали наша встреча отменилась, буду искать другой рецепт к их возвращению))))

Natochka

11.09.2023

4.8

Готовила, только я брала 2 яйца и 350 грамм творога. Так гораздо вкуснее. Я не люблю диетические блюда. Рецепт выставила по просьбе знакомой. Ей нравится в таком варианте.Но творог я беру 1.8% Просто, он у нас вкусный.

Людмила

11.09.2023

4.7

Я эту запеканку готовлю давно. Творог беру любой жирности, добавляю 2 яйца, а дальше уже ваша фантазия. Я добавляю изюм или курагу, цедру лимона или апельсина, можно добавить корицу. В общем кто-что любит. Выпекаю я её в микроволновке 15-18 минут. Можно и в духовке.

Марина Бондаренко

11.09.2023

4.5

Запеканка вовсе на запеканку не похожа! Это омлет да к тому же соленый,хотя я положила не 5 гр,а 1 соли. Для тех кто не ест соль даже 1гр это много. Это первое. Второе может это поможет кому-то я хотела посмаковать творожком который макала бы в сахарок так вот вкуса творога просто нет и следа! Творог я брала обезжиренный . И третье- я на ПП(правильное питание) и для меня важны калории очень и поэтому я разбавила всю эту густющую массу перед выпечкой 100 гр,молока 2,5% и запеканка из 153 кал на 100 гр превратилась в 137 кал,на 100 гр. И четвертое-блендером здесь размешивать нечего,больше грязи. Лучше ложкой перемешать все на крайний случай миксером.В этот омлет хорошо бы добавить зелень чеснок перец и заворачивать в него мясо вмесо подобия хлебной лепешки