Салат Бруклин с курицей классический

Очень вкусный и необычный, на каждый день и для праздника! Очень рекомендую попробовать классический салат Бруклин с курицей - яркий, с интересными вкусовыми акцентами. Капуста брокколи придает ему приятную свежесть, красивый яркий вид, а в сочетании с маринованными огурцами еще и легкую хрустящую нотку.
46
24967
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Салат Бруклин с курицей классический
Калории
235Ккал
Белки
21грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать классический салат Бруклин с курицей, огурцами и брокколи? Очень просто и быстро! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу.Курицу можете заменить на любое другое мясо.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе вымойте и отварите в кипящей подсоленной воде до готовности примерно 20 минут. Затем курицу охладите и нарежьте небольшими кубиками.Вместо вареной курицы можете филе обжарить на сковороде или запечь в духовке в фольге. Вместо свежей курицы можете использовать копченую.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Шампиньоны вымойте, обсушите и нарежьте пластинками.В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте грибы до золотистого цвета.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Брокколи отварите в кипящей подсоленной воде примерно 10 минут до готовности. Точное время зависит от размера соцветий и степени нагрева. Брокколи можете использовать свежую или замороженную. Если используете замороженную капусту, предварительно размораживать ее не нужно.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Откиньте капусту на дуршлаг и обдайте ледяной водой, чтобы она сохранила яркий цвет. Дайте стечь воде. Если соцветия крупные, разберите на более мелкие.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Огурцы отряхните от рассола и нарежьте небольшими кубиками. Если у вас огурцы небольшого диаметра, можете нарезать их кружочками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    С консервированной кукурузы слейте жидкость, зерна обсушите.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В салатнике соедините курицу, брокколи, огурцы, жареные грибы и консервированную кукурузу. Заправьте салат сметаной и майонезом и перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Переложите салат на тарелку и подайте к столу.Приятного аппетита!

Похожие рецепты