Суп с куриными крылышками

Полезно, но очень сытно, вкусно, просто и быстро! Прекрасное первое блюдо подходит идеально для всех, кто следит за фигурой, а также для детского меню. Суп с крылышками (особенно, если в нем много овощей) можно подавать не только к обеду, а и на завтрак, и на ужин. К супу можно подать сметану или заправить его при подаче аджикой, зеленью и т.д. Прекрасное дополнение к супу - гренки или сухарики.
88
11389
Зои ДжексонЗои Джексон
Автор рецепта
Суп с куриными крылышками
Калории
232Ккал
Белки
15грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
26грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Начинаем с разделки куриной тушки, если у вас нет в запасе набора куриных крылышек. Но и их желательно разделить на части.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Заложив части крылышек в кастрюльку, зальем их холодной водой. Накрыв крышкой кастрюльку, включим газ.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Пока вода закипает, нам надо успеть подготовить ключевые ингредиенты для этого легкого супчика из крылышек. Почистим, промоем и нашинкуем морковь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сразу же отправим морковку к крылышкам, а затем, очистив картофель, нарежем его кубиком.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Картофельные кубики тоже опустим в воду и настрогаем лучок - это тоже один из основных компонентов такого супа. Режем в предпочтительном формате.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Положим и лук в кастрюльку, в которой вода еще не закипела. На этом можно было бы и остановиться, сварив все до готовности, заправив солью и специями. Но суп с крылышками будет еще полезнее, если добавить в него и другие овощи. Отлично покажет себя стебель сельдерея, который настрогать надо поперек.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Затем, отправив сельдерей в уже закипевшую воду, накрошим кубиком немного свежей капустки. Ее тоже надо заложить в кастрюльку.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Доведя содержимое кастрюльки до кипения, начистим, намоем и нарежем соломкой чесночок. Он дает отличный эффект, придавая супу пикантный вкус и аромат. Его тоже надо положить в суп.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Минут через 5 суп можно посолить, заправить специями и, дав закипеть, тут же выключить. Ароматный суп настоится минут через 15 под крышкой. Вот тогда уже можно и угощать домашних!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Леночка5
08.11.2023
4.8
Предложу видео рецепт сытного супа - куриные щи из свежей капустой.
Author comment no avatar
НатаLия M
08.11.2023
5
Детям захотелось куриного супчика. На любимим сайте нашла рецепт супа с куриными крылышками. Как раз у меня были свежие крылья, которые я разделила на фрагменты. Суп сварился очень быстро, что несомненно радует) Морковь я натерла на крупной терке, нам так привычнее. Сельдерей не добавляла, дети его не любят. Капусту нарезала тоже квадратиками, очень интересный и быстрый способ нарезки оказался. Супчик оказался очень лёгким и вкусным. Хотя бульон из крыльев получился довольно наваристым) Замечательный куриный суп, почти что щи.

Похожие рецепты